Кеті Холмс: Дієтичні овочі для схуднення. Актриса Відомі дієти, вправи, трюки стилю та краси !

Вага: 65 кг (143 фунтів)
Висота: 1,75 метра (5 футів 9 дюймів)
Вік: 42 роки (18.12.1978)
Місце народження: Толедо, штат Огайо, США.

Кеті Холмс, вона актриса. Піднявся до слави серіалом "Доусон Крик". Прекрасна актриса була одружена з Томом Крузом. Кеті Холмс завжди була стрункою і здоровою.
Відкрийте для себе зараз відома дієта щоб схуднути і підтримувати лінію:

дієта

Відома дієта: секрети дієти Кеті Холмс

Тільки має Кеті Холмс привілейований силует, щоб бути в хорошій формі? Кеті Холмс виявляє, що вона також слідкує за сувора дієта на основі овочі і давно спорт Як біг підтюпцем і розтягування йога.

Відомі дієти: рослинна дієта Кеті Холмс "KH"

Кеті Холмс дотримується суворої дієти, заснованої на овочі, на прізвисько дієта KH (для Кеті Холмс). В інтерв’ю, Кеті Холмс Він зізнається у своєму щоденне меню для схуднути. Перед початком цієї дієти не забудьте проконсультуватися зі своїм лікарем або дієтологом.

На сніданок їжте вівсянку з яблуком та каву капучино.
На обід випийте морквяний суп, органічну парову брокколі та каву капучино.
На вечерю приготуйте суміш салату, помідорів та тофу або риби.
А між їжею, щоб втамувати голод, їжте цільнозернове печиво та дієтичну колу.

Його улюблена страва: "Я люблю капучино. Вони калорійні, але я п'ю щонайменше 2 або 3 на день!"

Слід дотримуватися дієти KH чи ні? На думку наших експертів: "Рослинна дієта є гіпокалорійною та чудовою для схуднення, якщо вона не є строгою протягом багатьох днів, оскільки їй бракує достатньої кількості білка (тофу)".

На фотографії зліва Кеті Холмс швидко відновилася після вагітності:

Відомі вправи: Кеті Холмс за її лінію


Секрет Кеті Холмс для здорового тіла? Багато бігу! Кеті Холмс нещодавно бігла в Нью-Йоркському марафоні. Крім того, він тренується 4 рази на тиждень зі своїм особистим тренером, особливо сідничними сідницями (гирі та серцево-судинні вправи).

Для бігу вона використовує свій iPod із піснями Ріанни, Кейн Вест та Кейші Коул.

Крім того, з маленьких років вона любила танцювати та баскетбол (його батько був тренером). Вона щодня грає в баскетбол зі своїми дітьми: "Я дуже добре ловлю рикошети". На зимовій практиці лижні та катання на ковзанах у своєму маєтку Теллурайд.

Кеті Холмс у відпустці з колишнім чоловіком актором Томом Крузом:

Сонцезахисні окуляри: Секрет краси Кеті Холмс

Кеті Холмс змушує вас відкрити його найкращий секрет краси для одного дивись Голлівуд.

Щоб виділити свої чудові зелені очі та характерну щелепу, Кеті обожнює Окуляри XXL. Її коротке вологе волосся, зібране за вухами, робить її окуляри ще більш виглядають.

Тенденція до максі-окулярів все ще в моді, і дизайни, що обволікають зовнішній вигляд, мають важливе значення. "Додайте блиску, щоб зробити ваш образ найбільш непереборним", - додає актриса. Нам подобається стиль Кеті Холмс!

Стиль знаменитості: Кеті Холмс Як носити джинси

Урок джинсової тканини Кеті Холмс. Природа подарувала Кеті Холмс ідеальне тіло для носіння джинсів. Всі моделі добре йому підходять. У будь-якому випадку колишня місіс Круз вирішила не вибирати. Він одягає різні джинси щодня ...

тонкий гранж високого розміру "хлопець"

слон тонкий чорний XXL короткий

Її друг Вікторія Бекхем говорить про неї, що "Її фігура неймовірна. Її стиль класичний, дуже відрізняється від стилю більшості жінок у Лос-Анджелесі. Вона схожа на європейських жінок".

І Том Круз. Який стиль вам подобається для Кеті?

Європейський стиль . "Тому сподобався мій стиль із костюмом і спідницею. Іноді він говорив мені на вухо: це вам дуже підходить. Ви впевнені в собі. І це додало мені впевненості".

Кеті Холмс зустрілися Том Круз на робочій зустрічі. Через 2 з половиною роки була пропозиція про одруження (на вершині Ейфелевої вежі), весілля (в італійському замку) та батьківство (включаючи 2 дітей Тома).