Марі Клер має підтримку своєї аудиторії. Коли ви здійснюєте покупки за посиланнями на нашому сайті, ми можемо отримувати комісійні за деякі товари, які ви вирішили придбати.

В тому числі Аріана Гранде, Білл Клінтон і Бенедіч Камбербетч

Перш ніж розпочати, скажемо вам, що є багато відомих веганів.

Здивований? Ти не повинен бути. На даний момент було б досить важко не бути знайомим з веганством. Згідно з останніми даними ООН (ООН), близько 10% населення світу є веганами. Це 78 мільйонів людей.

Тож як ми перейшли від бачення веганів як хіпі, що носять сандалі, до того, як 10% людей на планеті роблять вибір способу життя менш ніж за десять років?

Зміна клімату, тобто. Вам потрібно лише переглянути останній документальний фільм Девіда Аттенборо, присвячений Netflix, “Одне життя на нашій планеті”, щоб зіткнутися з суворою реальністю, що ми вбиваємо землю. Дощові ліси лежать порожні, шимпанзе не видно, і колись райдужні кольори рифів почуваються вибіленими, нудними та неживими. Люди щорічно вирубують понад 15 мільярдів дерев, і половина всієї родючої землі на Землі призначена для однієї мети - сільського господарства. Аттенборо називає це своїм "свідченням свідка", і якщо це недостатній дзвінок для пробудження, відверто кажучи, ми не знаємо, що це таке.

Він прогнозує, що протягом 60 років "світове виробництво продуктів харчування перейде в кризу, оскільки ґрунти виснажуються від надмірного використання". Відповідь? `` Ми повинні змінити свій раціон. Планета не може підтримати мільярди хижаків », - пояснює Аттенборо.

FYI, це питання думки, але за даними The Vegan Society, веганство - це «спосіб життя, який прагне виключити, наскільки це можливо і практично, усі форми експлуатації та жорстокості по відношенню до тварин заради їжі, одягу чи будь-якого іншого призначення ”. Деякі навіть довіряють веганству за його переваги у зниженні ваги. Отже, ви знаєте, є і це.

Хоча існує безліч інших способів, як ви можете продемонструвати свою підтримку клімату, наприклад, економлячи воду, переробляючи товари та роблячи покупки більш свідомо, ці веганські знаменитості збожеволіли і повністю прийняли веганський спосіб життя. Чи готові ви зробити свою справу, чи вам просто цікаво шпигувати за тими, хто є?

Продовжуйте прокручувати, щоб дізнатись, хто з ваших улюблених співаків, акторів, ведучих та спортсменів клянеться їсти веганське - тобто ваш повний путівник по найвідоміших відомих веганів.

22 відомих вегана, яких ви не знали, на рослинній основі

1. Майлі Сайрус

Майлі була веганкою і пишалася майже шість років, вперше оголосивши про свій перехід на рослини в 2014 році. Зазначається, що рішення було спричинене смертю її улюбленої собаки Флойд. Цікавий факт: у нього є дві веганські татуювання, логотип соняшнику Веганського товариства на лівій руці та слова "будь ласка" на зап'ястях. Хоча минулого місяця вона зізналася в подкасті Joe Rogan Experience, що почала їсти рибу раз у раз, оскільки "її мозок не працював належним чином".

зірки

2. Наталі Портман

Наталі Портман, одна з тривалих веганських знаменитостей та захисників прав тварин, стала веганкою у 2009 році після прочитання книги Джонатана Сафрана Фоера. Їжте тварин (7,78 фунтів стерлінгів, amazon.co.uk). Він навіть був голосом документального фільму Netflix 2018 року за мотивами книги.

Під час бесіди, яку вона провела 16 000 студентів минулого WE дня, вона із захопленням розповіла про схожість між правами тварин та іншими рухами соціальної справедливості, поділившись: «Лише після того, як я стала активно займатися жіночими проблемами, я зрозуміла, що моє веганство пов’язане з тими ж проблемами . Молочні продукти та яйця не лише від корів та курей, вони також від корів та курей. Ми експлуатуємо жіночі тіла та зловживаємо жіночою магією для створення яєць та молока ".

3. Еллі Голдінг

Подібно до Майлі та Наталі, Еллі роками була веганкою і відверто говорила про своє рішення після переходу від вегетаріанця до вегана у 2018 році. "Як тільки я повністю зрозуміла, звідки взялося м'ясо ... Мені стало важко жити з цією концепцією. Якщо вам не потрібно м’ясо, щоб вижити, я не розумію, для чого його потрібно мати », - сказав він. Поріз. Хоча, вона поділилася в підкасті Джессі Вейр «Столові манери» минулого місяця, що коли їй захочеться, вона буде їсти органічний молочний йогурт.

4. Аріана Гранде

Звичайно, веганство Гранде може бути не екологічно мотивованим, але більшість із семи років у неї все ще немає продуктів тваринного походження. Виступаючи перед The ​​Mirror, вона поділилася: "Я люблю тварин більше, ніж люблю більшість людей, без жартів". Ваш найбільший виклик? Переконайтеся, що ваша їжа вегетаріанська, але вона рекомендує дотримуватися того, що ви знаєте.

5. Мадонна

Зараз ми впевнені, що Ви не знали, що Королева Попу є частиною команди відомих веганів на рослинній основі. Хак повідомляє, що поп-мегазірка харчується досить специфічною веганською макробіотичною дієтою. Це в основному купа соків холодного віджиму, фруктів, овочів та цільнозернових вуглеводів, таких як лобода.

6. Леа Мікеле

Вона вже давно стала значком охорони здоров'я, з'явившись зіркою "Здоров'я жінок" у 2016 році, і в 2010 році отримала високу оцінку від благодійної організації з прав людини "За етичне поводження з тваринами" (PETA). Вона ділиться, що прийняття 100% рослинної дієти було наполовину зеленим, а наполовину - для тих корисних для здоров'я переваг. “Це стосується доброго ставлення до свого тіла та до планети. Я гурман, але думаю, що набагато цікавіше знаходити в меню корисні для мене речі », - поділилася вона.

7. Олівія Уайльд

Актриса House вже багато років є веганкою. Ти знав У 2010 році він навіть запустив власний веб-сайт на цю тему, обговорюючи свій перехід до рослинного способу життя, хоча, схоже, він уже не живе. Нещодавно вона сказала в журналі Cosmopolitan: «Насправді я дуже люблю здорову їжу. Я був переконаним веганом роками. Коли все в моєму житті стало трохи бурхливим, переживаючи розлучення і все після цього, я подумав: "Мені потрібен чортовий сир". А потім з’їв трохи сиру ». Але вона стверджує, що дотримується веганської дієти 99% випадків.

8. Гізель Бюндхен

У веганської супермоделі є маса причин відмовитись від продуктів харчування тваринного походження. Звичайно, вона готова покращити своє здоров’я, але також хоче подати хороший приклад своїм дітям. Ставши веганською сім’єю, вона поділилася з журналом Personas: «Ми всі це любимо. Це не тільки корисно для нашого здоров’я і змушує нас почуватись добре, але це також корисно для планети ".

9. Памела Андерсон

Можливо, як не дивно, Пам є однією з найстаріших веганських знаменитостей. Перша зірка Baywatch захоплена правами тварин, настільки, що 20 років тому вона сколихнула світ, позуючи оголеною для кампанії PETA. Це один із способів проявити свою відданість ...

Що стосується користі для здоров'я, він сказав, що коли він нарешті пропустив молочні продукти зі своєї переважно рослинної дієти, "все покращилося" - від шкіри, травлення до волосся.

10. Джессіка Честейн

Честейн була однією з веганських знаменитостей понад 15 років. Це досить довгий час, привіт. За своїм дієтичним рішенням номінантка на Оскар сказала W mag раніше “[Коли я вперше стала веганом], я просто мала більше енергії, ніж коли-небудь у своєму житті. Я слухав лише те, що мені говорило тіло ". Слухай послухай.

11. Алісія Сільверстоун

Безглузда актриса - ще одна голлівудська зірка, яка роками є веганкою. Вона активізує цю проблему майже два десятиліття, а також годує свого сина Ведмедя рослинною дієтою. Чому? Сільверстоун каже, що веганська дієта допомагала як шкірі, так і травленню. Непогано.

12. Елен Пейдж

Найвідоміша за ролями в нагороджених фільмах. Juno and Inception, Еллен Пейдж була коронована однією з найсексуальніших веганських знаменитостей PETA у 2014 році. Який титул. Ваші міркування щодо відмови від споживання тваринами? Вона пояснює: "Чому вони глузують над веганами, тоді як нелюдський процес фабричного землеробства розглядає тварин і природний світ просто як товар, який слід використовувати для отримання прибутку?" Ну, коли ви ставите це так ...

13. Кейт Мара

Ще один цікавий факт для вас: обидві сестри Мари - веганки. Актриса «Карткового дому» Кейт пояснює, що бути веганом для неї - одна з її «особистих істин». Вона любитель тварин і великий заступник за права тварин, зокрема, відома своєю роботою з охорони шимпанзе.

14. Дженна Деван-Татум

Ходять чутки, що насправді це був випадок із курячим пальцем, який змалку відвернув Дженну від м’яса. Незабаром після цього актриса виявила, що не переносить лактозу, і вибрала веганство. Цікаво, що, схоже, веганство Дженни походить від медичної необхідності: вона публічно говорила про те, як хоче, щоб її діти приймали власні дієтичні рішення.

15. Мішель Пфайффер

Ви можете перейти до веганства в будь-який час, як це продемонструвала Мішель, коли вирішила спробувати на рослинній основі в 62 роки. Виступаючи з Урбанет на цю тему, вона сказала: «Дотримання веганської дієти набагато здоровіше і дозволяє уникнути великої кількості токсинів, які можуть старіти вашу шкіру та тіло. Я справді помітив різницю в своїй шкірі невдовзі після того, як перейшов на повністю веганську ".

16. І те, і інше

Співачка Сіа була веганом вже шість років, а також знялася в одному з найбільш шокуючих документальних фільмів про тваринництво 2018 року. Домінування. Також брали участь зірки Руні Мара та Хоакін Квін.

17. Венера Вільямс

Подивіться, це стосується не лише акторів та співаків, є багато спортсменів-веганів, які клянуться, що дієта допомагає їм покращити свою гру, в тому числі нагороджена тенісистка Венера Вільямс. Спочатку вона прийняла дієту після того, як їй поставили діагноз аутоімунного захворювання, але зараз вона з ентузіазмом вживає їжу на рослинній основі для підвищення її продуктивності та підвищення рівня енергії. Були продані.

18. Бенедикт Камбербетч

Ще одна знаменитість, про яку ми впевнені, що ви про неї не знали, була веганською, ну, якийсь час? Бенедикт Камбербетч. О так, зірка Месників під час просування фільму показала, що він харчується на 100% рослинною дієтою.

19. Зак Ефрон

Веганська дієта та м’які м’язи зазвичай не співвідносяться, але дозвольте сказати одне: тут ви помиляєтесь. Приклад А: Зак Ефрон. Нещодавно Музична зірка середньої школи сказала Teen Vogue, що вона "експериментувала з харчуванням виключно веганською їжею", додавши, що "це повністю змінило спосіб роботи мого тіла і спосіб переробки їжі, спосіб, яким я перетворюється на енергію, спосіб я сплю Це було чудово. Це було чудово для моїх вправ і для моєї рутини ". Зараз ми серйозно розглядаємо це ...

20. Вуді Харрельсон

Ще один актор, який є не тільки одним із відомих веганів, але й споживає переважно сиру дієту, - актор Вуді Гаррельсон. Ні, ми б справді не здогадались. Як повідомляється, він переконав Ліама Хемсворта спробувати веганство в 2014 році, коли вони разом знімали "Голодні ігри".

21. Хоакін Фенікс

Можливо, він грав у Джокера, але прихильність Хоакіна до веганства - це не жарт. Судячи з усього, актор був веганом з трьох років. Ми навіть не збираємось запитувати ...

22. Білл Клінтон

Так, ви правильно прочитали. Додайте до списку веганських знаменитостей колишнього президента Сполучених Штатів Америки Білла Клінтона. Очевидно, він схуд колосальних 24 фунти після того, як звернувся до веганства з питань здоров'я. Якщо це досить добре для президента ...

* Стаття перекладена на основі змісту Марі Клер веб-сайтом www.marieclaire.co.uk. Якщо є якісь проблеми щодо вмісту, авторських прав, залиште звіт під статтею. Ми спробуємо обробити якомога швидше, щоб захистити права автора. Дуже дякую!

* Ми просто хочемо, щоб читачі швидше та легше отримували доступ до інформації з іншим багатомовним вмістом, замість інформації, доступної лише певною мовою.