"Я зняв із себе 10 років !".

альберто

Кілька місяців тому шеф-кухар Альберто Чікоте вирішив змінити свій спосіб життя. Він почав більше займатися спортом і харчуватися здоровіше, що призвело до значної втрати ваги. Насправді в жовтні він запевнив, що схуд на близько 30 кілограмів.

Фотографії, які шеф-кухар завантажує в соціальні мережі, свідчать про його схуднення. Цього понеділка, наприклад, він опублікував фотографію поруч із повідомленням: «Вчора був день горщиків та мінометів. Нут зі шпинатом і тріскою. Дякую # Фані за цей класний ступка. ".

Одразу численні користувачі соціальних мереж почали коментувати, знову ж таки, втрату ваги Чікоте. Деякі - заради добра, а інші - з іншого боку, щоб критикувати і переконатись, що кухареві гірше зараз і навіть тому, що він здається хворим.

Шеф-кухар був відданий відповіді на ці коментарі, заявивши, що він здоровіший, ніж будь-коли, і що він ніколи не повернеться до тих звичок життя, які він вів раніше. "Як ніколи, але краще", - запевнив він, перш ніж підкреслити, що він їсть те, що повинен.

Чікоте також підкреслив, що він більше не приносить жодних жертв і що його єдиним секретом є "здорове харчування та фізичні вправи". Він також відповів тому, хто сказав йому, що зараз він здається старшим: «Що це. Я зняв 10 років зі своєї спини!

В інтерв’ю журналу Diez Minutos Чікоте вже дав свій фокус для схуднення: «Більше рухати ногами і трохи закривати дзьоб. В основному. Я ніколи не перестану їсти і насолоджуватися приготуванням їжі, найголовніше - займатися споживати і споживати більше калорій, ніж надходити у ваше тіло ".

Зараз Мігель А. Лурунья, доктор харчових наук і технологій, вже оцінив цю втрату Чікоте, якого він високо оцінив.

«Втрата ваги @albertochicote привернула велику увагу. Його «секрет»: здорове харчування та фізичні вправи. Тут ви повинні зосередитися. Вага - це наслідок, а не мета. Вітаю з досягненням і дякую, що не потрапили на промо-диво-засоби ”, - опублікував він у Twitter.