Анна Роудс, особистий тренер з 25 000 підписників в Instagram, каже, що соромно публікувати фотографії, які можна створити лише завдяки професійному освітленню, тонні макіяжу та крему для засмаги та екстремальним дієтам. Тренер, який розкривав власні старі фотографії, вийшов після того, як хтось запитав його про старе фото, що він може бути таким струнким.

розладу

Він недоїдав, а не худий

На додаток до одного зі своїх знімкових зображень, Анна, яка на той час була макіяжем і, насправді, скоріше похмурою, ніж струнка самокопіювання, пише, що на той час вона постійно втомлювалась і практично недоїдала. Настільки, що рідні та друзі вже переживали за нього. Анна важила лише 44 кілограми, коли було зроблено фото, яке, за її словами, було наслідком стану, близького до розладу харчової поведінки, "замаскованого під фітнес", і вона була далеко не здоровою.

Імператорський ходок

“Я ледве знаю себе, дивлячись на ці фотографії. Один з моїх тренерів сказав, що у мене занадто великі ноги, тому я тоді ні про що інше не думав. Мені вже не важко сказати сьогодні: це був практично розлад харчової поведінки, замаскований під фітнес ".

Тож 58-кілограмовий особистий тренер зараз каже, що варто пам’ятати про те, як зірки Insta та Facebook демонструють свої "ідеальні" тіла, які

1. Вони, мабуть, виглядали лише як фотографії за дуже короткий час.

2. Все це насправді можливо лише для більшості фанатиків, і це приносить серйозні жертви для них.

3. Не обходиться без солярію та кремів для засмаги.