назад

Повідомте своїм дітям, що ви хочете почути те, що вони мають у своїх серцях, і що ви завжди поруч з ними.

Більшість дорослих вважають, що дитинство - це період необережності. Однак все навпаки. Багато досліджень підтвердили, що діти не тільки переживають стрес, але і страждають гірше, ніж дорослі. І тільки початок навчання - одна з найбільш стресових ситуацій за всю історію.

Діти переживають стрес, хоча не мають обов’язків дорослих. Його побічні ефекти в дитячому віці можуть вплинути на їхнє здоров’я, часто це негативно впливає до повноліття. Американський некомерційний фонд Nemours, який займається питаннями здоров’я дітей, заявляє, що найбільш стресові проблеми для дітей в сім’ї - сварки або розлучення батьків, втрата або хвороба коханої людини.

За ними слідують проблеми, пов’язані зі школою - високі вимоги до гарних результатів, сертифікати, початок навчального року. Непорозуміння з друзями, знущання, мало часу на відпочинок та брак вільного часу - теж стрес. Навіть позитивні події можуть негативно позначитися на дітях. Наприклад, вони підкреслюють, щоб святкування дня народження пройшло гладко, окремий розділ - це народження брата або сестри.

"На відміну від дорослих, які все ще вміють працювати зі своїми почуттями, діти можуть бути здивовані симптомами стресу. Вони можуть навіть почуватись винними, коли, наприклад, у них болить живіт у школі або небажання їх їсти, - пояснює психолог Сільвія Лангерманн, додаючи: "Як батьки, ми повинні усвідомити, що це ми, які повинні їх розуміти і допоможіть їм почуватися краще ".

Кожен по-своєму

До основних симптомів стресу у дітей належать нервозність, тиша, скутість або, навпаки, гнів, агресія. Загальним симптомом є біль у животі або інших частинах тіла. Це може також проявлятися втратою уваги або запитом підвищеного інтересу з боку батьків.

Плакати не соромно

В ідеалі ви можете негайно усунути причину стресу у дитини, адже навіть тривалий стрес може перерости в калік. Існує кілька рівнів стресу, і кожна дитина реагує по-різному. Ви, батьки, повинні правильно оцінити межі дитини та допомогти їй.

Експерт радить: «Покажіть дітям, що у них немає причин соромитися, коли їм потрібно зняти накопичений стрес, наприклад, плачучи. Спробуйте допомогти їм впоратися із ситуацією з позитивною мотивацією та будьте хорошим прикладом. Не забувайте планувати час на спільну діяльність, але також подумайте про їхні індивідуальні потреби, наприклад, про час, щоб пограти з друзями ".

Нехай діти граються

Багато батьків ставлять високі вимоги до своїх дітей, коли вони починають школу. Вони планують одне-два кільця на день добросовісно, ​​що роблять все можливе для свого майбутнього. "Я рекомендую кожному з батьків присвячувати дитині один-два дні на тиждень лише для гри та вільного часу. На решту дня вони можуть запланувати для дитини кільця, але в ідеалі ті, що підтримують його творчість ", - радить психолог.

Діти різного віку переробляють свої емоції через гру. Їм потрібно багато можливостей, щоб "відрізатися" від відповідальності, від своїх турбот і страхів. Тому для дітей молодшого віку підходять активні ігри, в яких вони можуть влитися в команду. Вони відчувають підтримку своїх однолітків і водночас розвивають свої пізнавальні та соціальні навички. Діти старшого віку можуть самовиражатися, наприклад, за допомогою мистецтва чи музики.

Як правильно вибрати кільце

"Діти сприйнятливі від природи та допитливі, тому доречно підтримувати та розвивати ці якості. Виберіть для них кільця, щоб у них було місце для пересування, гри, співу чи малювання. В даний час пропонується багато курсів, які об’єднують ці заходи, і дитина може отримати щось додаткове. Наприклад, вони вивчають іноземну мову спонтанно за допомогою віршів, ігор чи танців. Дослідження підтверджують, що словесний інтелект дітей, які розуміють мову, відмінну від рідної, значно вищий. Такі діти зазвичай перевершують своїх однолітків і в інших областях. Вони більш креативні, у них краща просторова уява та логічне мислення ", - додає психолог.

Для малих і великих

Це, наприклад, курси англійської мови для дітей від 3 місяців до 19 років, де діти з іноземною мовою починають поступово - від слухання, розуміння та розмови. Лише пізніше, коли вони достатньо зміцнили ці навички, вони присвячують себе читанню та письму. Завдяки невеликим групам у дітей вистачає місця для активного висловлювання та використання мови в контексті реальних ситуацій.

"Велика перевага полягає в тому, що діти не турбуються вивчати іноземну мову, бо вони вивчатимуть її у цікавій формі. На уроках використовується позитивна мотивація та допитливість дітей, а також їх грайливість ”, - каже методист мови Каталін Деак. Запитайте про можливість прийти до демонстраційного класу з дітьми, щоб побачити, чи подобається це дитині.

Петра Бернасовська: Я задоволена мати

Який досвід відомої радіоведучої Петри Бернасовської з мовними курсами? "Коли ми приїхали на заняття, моїй доньці це одразу сподобалось. Вона сказала, що багато рухається і малює на уроці, у них кольорові матеріали, багато музики. Вона продемонструвала всім матеріали, які принесла додому, у гарній сумці, і їй не терпілося почути, що вона має на компакт-дисках. Через її мотивацію та бажання розмовляти іноземною мовою мені нічого робити не довелося, це пройшло повністю само собою. Донині моя дочка щогодини посміхається і виходить із класу щасливою та задоволеною. І коли моя дитина щаслива, вона дізналася багато нового, досягає дивовижних успіхів в англійській мові, для мене немає нічого кращого, і я щаслива мати.