Нові дослідження показали, що щоденне вживання горіхів, фундука та мигдалю може підвищити лібідо у чоловіків та зробити оргазм для них приємнішим.
Створено: 9 серпня 2019 р., 16:40
Змінено: 13 серпня 2019 р. 16:16
За даними іспанських дослідників, щодня дві жмені - прибл. 60 грам - олійних культур потрібно для позитивних змін у статевому житті чоловіків. Вважається, що поживні речовини в закусках надсилають до пеніса сигнали, які також покращують продуктивність і сприйняття. Насіння також добре впливають на судинну систему, сприяючи здоровому кровотоку, що також може підвищити лібідо. Однак експерти додають, що для подальшого пояснення зв'язку між споживанням насіння та сексуальним збудженням необхідні подальші дослідження.
Було вивчено 83 чоловіки
Це найздоровіші олійні культури - корисний список у цій статті!
14-тижневе дослідження включало 83 чоловіки. Ми всі Їм було від 18 до 35 років, жоден з них не мав еректильної дисфункції в анамнезі, і не було спільного, що вони харчувались за дієтою західного типу - їли страви з високим вмістом жиру, але брали мало свіжих овочів та фруктів.
Чоловіків, розділених на дві групи, дослідники спеціально попросили не змінювати свої харчові звички під час дослідження. Суть справи полягала в тому, що представникам однієї групи давали 60 грам олійних культур на день (30 грамів горіхів і 30 грамів мигдалю, а також фундука). Учасники повинні були пройти тест, який повідомляв про те, як розвивалося їхнє статеве життя під час експерименту, а дослідники постійно стежили за якістю сперми чоловіків, вимірюючи окружність талії та артеріальний тиск. Результати показали це чоловіки, які регулярно їли насіння, не обов'язково мали підвищену продуктивність у ліжку, але повідомляли про більший сексуальний апетит та більш приємні оргазми.
Якість сперми також можна покращити за допомогою насіння
Доктор Альберт Салас-Уетос, керівник дослідження, заявив, що в насінні, що викликало незліченні вітаміни та антиоксиданти, такі як поліфеноли може використовуватися для лікування еректильної дисфункції, однак вони також благотворно впливають на серцево-судинну систему. "Наше дослідження показало, що правильно складена дієта, яка також містить насіння, може посилити статевий потяг".
У минулому було кілька подібних досліджень на цю тему, одне з яких, наприклад, розглядало, як споживання насіння впливає на якість сперми. Результати чітко показали, що чоловіки, які їли горіхи щодня протягом 12 тижнів, покращена рухливість сперми, однак поки не ясно, чи можуть олійні також впливати на чоловічу фертильність.