ВИКЛИК НА 90 ДНІВ: З ЧОГО СОНУЄТЬСЯ?
Це програма, яка проводиться принаймні раз на рік, або до літа, або після нього (восени). Цей виклик триває 90 днів.
У цьому випробуванні люди намагаються здобути здорові харчові звички та почати щоденні фізичні вправи (залежно від кожної людини), тому ми рекомендуємо персоналізовані програми, які ви можете знайти, зв’язавшись з нашим веб-сайтом. www.proherbal24.com наші тренери, і абсолютно безкоштовно, дадуть вам вказівки, щоб ви насолоджувались цим завданням і отримували якнайкращий результат.
ЯК МИ ЗБИВАЄМО ЦЕ РОБИТИ?
Ми почнемо з основи, яку ми поставимо нашим тілом як лічильник кілометрів, до нуля, поступово забуваючи про те, що ми робили в попередні дні, уявляючи собі нове життя та здоровий спосіб життя, уявляючи, як ми побачимо себе всього за три місяці.
Ми допоможемо вам першим ділом, щоб ви дуже просто зрозуміли, як працює тіло, коли ми живимось і робимо фізичні вправи.
Життєво важливо, щоб ви розуміли, що ніколи не повинні голодувати, спосіб життя, в якому ви голодуєте, погано виконується; це правда, що вас турбує певна їжа чи напої, які ми раніше пили, але я запевняю вас, знаючи як замінити їх на здорових за 21 день, ви їх не пам’ятатимете, це час, який потрібен організму, щоб створити або забути будь-яку звичку.
Ми все з’їмо? ТАК
Звичайно, з його керівництвом жодна поважаюча себе дієта не повинна забирати будь-які необхідні нам джерела енергії, гідрати, білки, (здорові) жири. вуглеводи, або жир, таким чином ви втратите більше, ЧИ ЗВУК? Тіло дуже мудре, йому потрібно все, якщо ви йому цього не дасте, ви напевно дуже швидко програєте, і, безумовно, також з’явиться ефект відскоку.
ДОДАТКИ ? ОСНОВНИЙ
Нагадую, що під час поїздки необхідно доповнювати одне одного, але дуже проста і зрозуміла причина, на жаль, їжа, яку ми споживаємо сьогодні, навіть якщо вона корисна для здоров’я, така як фрукти та овочі, не має багатьох поживних речовин та макроелементів, завдяки їх формам посівів та зберігання, як ви добре знаєте, і я нічого не виявляю, є дослідження, яке говорить, що вся їжа (все без винятку, крім того, що вирощується вдома) все, що проходить через великі супермаркети, є гормонально змінений, для його кращого збереження аромат збільшується, розміри тощо. виробництво повинно бути швидшим і швидшим, а отже, що їжа є здоровою, але має багато недоліків.
Тут приходить добавка, яка допоможе вам почуватись краще, з більшою енергією і, перш за все, більш ситою, таким чином, ваш виклик стане набагато стерпнішим. Пам'ятайте, що на нашому веб-сайті www.proherbal24.com ви знайдете більше інформації про добавки та термогенні речовини.
ФІЗИЧНІ ВПРАВИ
Я не збираюся вас обдурювати, це те, що мені коштувало особисто багато років тому, один день до трьох, ні, ви розумієте, про що я кажу?
Виправдання були чудові, давайте подивимось, чи звучить для вас щось.
не маю часу?
Мене вбиває робота?
Я дуже пізно додому? І їх нескінченна кількість більше.
Ну, мені шкода сказати вам, що я не купую жодного з них, хто хоче, може.
Не потрібно ходити в тренажерний зал, або вбивати себе під час бігу, або сходити з розуму, роблячи важкі ваги, нічого з того, що потрібно, це те, що ви використовуєте метод MEC (ПЕРЕМЕСТИ СВОЮ ЖАРУ)
Я особисто пройшов бар'єр виправдань, коли зрозумів, що мені потрібно рухатися, робити щось інше, ви знаєте, якщо ви хочете отримати інший результат у своєму тілі, ви повинні робити різні речі. правда?
Я починав з малого, і сьогодні, коли я ніяк не вправляюся, тоді мені стає погано.
Кожен у своєму власному темпі, відповідно до свого фізичного стану, ходьби, плавання, підйому і спускання сходами, зокрема, для наших найледачіших клієнтів, або які ще виправдання вони нам дають, ми надсилаємо їм кілька вправ, щоб робити вдома, висока і низька частота Чи знаєте ви, скільки часу їм потрібно зайняти на день, і вони мають жорстокі результати? 10 хвилин на день,
Чи вірите ви в це Ви були б здивовані, отже, знаєте, ЗДОРОВА ЇЖА І МЕК.
ЩО МИ ЗБИВАЄМО ОТРИМАТИ? ?
Впровадження здорового харчування в наше життя призводить до змін у нашому тілі та дусі протягом декількох днів після початку, причому не тільки в нашому тілі, але і в нашому розумі.
Харчування здоровим робить нас щасливішими. Мозок усвідомлює, що ми робимо щось корисне для свого тіла, і винагороджує нас підвищенням рівня серотоніну, гормону щастя. Це відчуття дозволяє нам краще протистояти повсякденним перешкодам і дозволяє нам робити це добре.
Як тільки ваше тіло почне пристосовуватися до нових звичок, ви почнете помічати зміни з перших днів, тому, якщо ви не очікуєте втратити за 3 дні те, на що пішли роки, це чиста логіка.
Серед речей, на які слід звернути увагу, які досягаються, коли хтось починає вести здоровий спосіб життя (ми не любимо говорити про дієти), є деякі моменти, які я сам переживаю в їх часи, і що я можу сказати з власністю.
1-Покращений сон
2 - Ви будете щасливішими, це може звучати безглуздо, але коли ви змінюєте звички, мозок знає, що ви даруєте щось хороше тілу, і винагороджує нас, як ми вже говорили раніше, серотоніном (гормоном щастя)
3 - Ви маєте зайву енергію, поки ви їсте, як слід, звичайно, екстремальні або суїцидальні дієти матимуть зворотний ефект
4-Покращення шкіри, щось, що мене галюцинувало, - це моя шкіра, зробивши більший прийом води, видаливши деякі напої та продукти під час виклику, це зробило шкіру (на всьому обличчі) блиском, вона відчувала себе чистішою та чіткішою. менш втомлений, я думаю, це був один із відчуттів, який мене найбільше вплинув.
Я міг би назвати вам більше речей, але ми не збираємось робити це довше.
Єдине, що мені залишається сказати, це те, що ви все ще думаєте встановити кількість кілометрів на нуль, чи ні, це ваше рішення, якщо завдання раз на рік очистить нас, це змусить нас схуднути і отримати покращення, але найкраще - це те, що коли ви пройдете цей виклик, той спосіб життя, харчування, розуміння того, що наше тіло - це храм, що у нас є лише один, і ми повинні подбати про це, залишається імплантованим у вас. МИ ЗАЧЕКАЄМО ВАС