еліптичного тренажера

Спочатку еліптичний тренажер виглядає таким дивним. Кронштейни, педалі, ти повинен звикнути навіть до того, як це зупинити. Але якщо ви хочете збільшити або зберегти свої сили, або сформувати свою форму, кращого вибору у вас не може бути.!

Еліптичний тренажер - це універсальне тренажерне обладнання. Він поєднує в собі ефекти бігової доріжки, велотренажера, бігової доріжки, але навіть гребної машини за один прийом. Вживаний еліптичний тренажер поміститься у вашому домі, а тренажери від Technogym та Life Fitness будуть естетично приємними, навіть викидаючи атмосферу квартири. Все, що нам потрібно зробити перед покупкою, - це розглянути ефекти такого кардіотренажера!

Еліптичний тренажер допомагає спалювати зайвий жир - він споживає

Еліптичний тренажер - це кардіотренажер, який рухає кожну групу м’язів у тілі. Він розподіляє навантаження між частинами тіла, тому, використовуючи його, організм споживає більше калорій. Це вже ефективно спалювач жиру при 70-75% від вашого максимального пульсу при 30 хвилинах інтенсивних тренувань на день.

Еліптичний тренажер споживає

Еліптичний тренажер підтягує м’язи

Вже було сказано, що еліптичний тренажер рухає всі групи м’язів у тілі, жодна з яких не залишається осторонь. Це був би ідеальний кардіотренажер у тренажерному залі? Витоптування педалей спрацьовує на м’язи ніг, особливо м’язи стегна та литки, але також використовує м’язи сідниць. Підтягування рук використовує м’язи рук, плечей і грудей. Як бонус, використання еліптичного тренажера змушує пряму поставу, тому воно благотворно впливає на біль у спині, але також підтягує м’язи живота.

Еліптичний тренажер є хорошим "підсилювачем серця"

Якщо ви шукаєте фітнес-обладнання для реабілітації, ми також можемо порекомендувати еліптичний тренажер! Це ідеальний засіб для регенерації рухів, він використовує його, а також тренує серце, сприятливо впливає на кровообіг, а також збільшує ємність легенів. Навіть тоді є бонус: він знижує рівень холестерину.

Тож якщо ви одужуєте від нещасного випадку або захворювання кровообігу, почувайтеся вільно під час реабілітації - але розумно! Він використовував еліптичний тренажер. Регулярне використання буде корисною вигодою для вашої організації.

Еліптичний тренажер добре впливає на серце!

Еліптичний тренажер пошкодує ваші суглоби!

Якщо ви використовуєте бігову доріжку, ви можете очікувати, що стопа вдарить про протектор, особливо у ваші суглоби. Цей ефект "відсутній" для еліптичного тренажера! У використанні еліптичний рух (звідси і назва) - це послідовність бігових рухів, але стопа не хлюпається так, як під час бігу. Важливою особливістю є те, що навантаження завжди рівномірно розподіляється на дві ноги, одна не раптово клацає, поки інша знаходиться в повітрі.

Ви можете розслабитися за допомогою еліптичного тренажера

Ну, як щодо цього, адже навчання нудне, чи не так? Це не повинно бути нудно! Ви коли-небудь чули, що спорт робить вас щасливими, ви задоволені виконаним завданням? Отже, вплив еліптичного тренажера також є духовним! Це багато в чому тому, що мозок спортсмена виробляє ендорфіни, так, це називається гормоном щастя! Таким чином, це, здавалося б, нудне тренування матиме сприятливий психічний ефект.

Використовуючи еліптичний тренажер, мозок виробляє ендорфіни, цей “гормон щастя”

Але все-таки потрібно щось знати! На консолі ультрасучасних еліптичних тренажерів від Technogym та Life Fitness більше не лише є пульсометр та подібні функції, що відображають дані тренувань, але ви навіть можете дивитися телевізор або слухати музику.

Тож використання еліптичного тренажера дає вам ефективну, звільняючу півгодини для вашої душі - щодня!

На жаль, нове обладнання для тренажерного залу, включаючи еліптичний тренажер, коштує багато. Принаймні багато людей не можуть дозволити собі придбати найкращі товари. Ми продаємо вживані тренажери, тому у нас також є вживаний еліптичний тренажер. Ці пристрої є найсучаснішими та у чудовому стані, можуть використовуватися протягом багатьох років і мати всі найсучасніші характеристики! Найголовніше, що товари - це лише частка вашого нового обладнання!