Хочете швидше схуднути? Ваш метаболізм недостатній? Хочете яскравіше волосся? Ваша шкіра занадто суха? Без паніки, візьміть пляшку яблучного оцту і поспостерігайте за результатом!

Може здатися дивним, що яблучний оцет пропонує вирішення багатьох проблем. Проте оцтова кислота необхідна, якби організм не виробляв, ми не змогли б засвоїти жири. І в цьому суть: розщеплення жиру. Чому б не допомогти нашій організації?

яблучний

Втратити вагу

В оцтовій кислоті добре розщеплювати зайві жири, що зберігаються в організмі. Рецепт дуже простий, перед кожним прийомом їжі слід випивати склянку води з ложкою яблучного оцту. Смак не дуже приємний, але його можна покращити за допомогою чайної ложки меду або навіть влити в чай. Яблучний оцет знижує апетит, стимулює обмін речовин і навіть відновлює рівень холестерину. Звичайно, ви не можете просто схуднути за допомогою яблучного оцту, варто дотримуватися дієти - але принаймні їсти здорову - і рухатися.

Проти болю

Якщо ви не хочете худнути, вживання вранці смузі з яблучного оцтово-водяного соку все одно може мати корисний ефект, оскільки він детоксикує та покращує травлення. Через наші харчові звички сьогодні організм більшості людей підкислюється, оскільки ми вживаємо недостатньо овочів та фруктів. Це може бути наслідком головний біль, слабкість, безсоння, а у більш важких випадках - дефіцит вапна, що може призвести до остеопорозу, карієсу, болю в кістках.

Помірне вживання яблучного оцту відновлює кислотно-лужний баланс організму, ми будемо свіжішими, енергійнішими та маємо більше шансів уникнути остеопорозу в літньому віці. Крім того, він забезпечує чудове додаткове лікування кору та вітрянки, розтиранням, укус комара швидше пройде, очищає організм, пригнічує утворення токсичних газів, ревматичні скарги рідше зустрічаються при регулярному вживанні чогось.

Для волосся, для шкіри

Він також ефективний проти сухої шкіри, просто змішайте його з двома ложками у воді для ванни. Що стосується блискучого волосся, додайте ложку яблучного оцту в глечик з водою і промийте волосся в кінці миття волосся.!