Спеція каррі - маленьке диво
Більшість з нас визнають каррі порошком у вигляді порошку, який ми отримуємо в кожному магазині. Каррі - це пряна суміш, яка використовується для ароматизації соусів в Індії та прилеглих азіатських штатах. Ця суміш має різний склад відповідно до місцевих звичаїв, і її різкість коливається від мінімальної до дуже різкої. Найчастіше його готують з куркуми, чорного перцю, чилі, кардамону, коріандру, імбиру або кориці. Якщо вам не подобається перець каррі у стравах, спробуйте з чорним перцем, коріандром, кмином, імбиром та цибулею.

коли худнете

Незважаючи на те, що спеції допомагають нашій травній системі у виконанні складних завдань і зменшують загальне споживання калорій, ви не можете їсти їх у надмірних кількостях і покладатися лише на їх вплив при схудненні. Якщо ви хочете схуднути назавжди і здорово, пам’ятайте, що незамінну роль тут відіграє загальна зміна вашого раціону та фізичної активності.

Ось декілька порад щодо використання різних видів спецій. При їх використанні напр. замість підсолоджувачів або при засолюванні їжі ви створите відповідний простір для підтримки або зменшення ваги. Звичайно, вживання правильних спецій - це не єдине, що вам потрібно змінити у своєму раціоні. Для кращого огляду я окремо згадую, які спеції можна використовувати для приготування певних страв відповідно. які страви можна використовувати для окремих спецій. Звичайно, перераховані спеції можна доповнювати відповідно до особистого досвіду та смаку, а деякі спеції - не робити. Підкреслюю, що при змішуванні необхідно пам’ятати, що спеції гармонійні і не прибирають характерний необхідний смак їжі. Використовуйте свіжі рослини дрібно нарізані, сухі спеції, дрібно подрібнені або подрібнені, оскільки це єдиний спосіб ідеально застосувати їх аромат.

лікери, миски, лікувальні вина

заправка для салату та соус, поживні речовини, лікери, шлункові гарячі наливки, ароматичні вина

десерти, фруктові супи, компот із сливи та дулли, лікери