Цією давньою японською альтернативною медициною є Цзінь Шін Джиуцу, яка відновлює належний рівень енергії в організмі, натискаючи на пальці, а також відновлює душевну рівновагу.

стару

Під час серії вправ намагайтеся якомога більше розслабитися і зосередьтеся на проблемах, які потрібно вирішити. Тим часом дихайте повільно і глибоко.

Ця старовинна техніка насамперед має знеболюючий ефект, але розслабляє тіло, регулює сон, стимулює кровообіг і підвищує концентрацію уваги є. В той самий час зміцнює імунітет, оздоровлює шкіру, але навіть він також очищає організм від шкідливих речовин.

Кожен палець прикріплений до органу, натискання на який у певний момент створює стан рівноваги. Візьміть палець іншою рукою і стисніть його в кулак. Залишайтеся в цьому положенні принаймні 2 хвилини. Через деякий час ви відчуваєте пульсацію в пальці.

На відео ви можете побачити техніку від Меа Хатчінсон, практикуючої в Цзінь Шін Джиуцу.

1. Великий палець

Це включає органи, які беруть участь у травленні, і можуть бути використані для лікування депресії та неспокою з точки зору емоцій. Знімає біль у шлунку, проблеми зі шкірою, головні болі та нервозність.

2. Вказівний палець

Включені сюди органи - це нирки та сечовий міхур.

Емоційний стан: розлад, страх, психічне перенапруження.

Біль у суглобах, м’язах та зубах можна усунути. Гінгівіт також можна лікувати. Це покращує травлення, і ми також можемо позбутися залежностей.

3. Середній палець

Залученими органами є печінка і жовч.

Емоційний стан: нерішучість, чутливість, дратівливість. Це допомагає вирішити проблеми з кровообігом, полегшує симптоми менструальних скарг, а також пропускає захворювання очей, почуття депресії, мігрень та головний біль.

4. Безіменний палець

Включені органи: легені, товста кишка.

Емоційний стан: негатив, сум, страх відкидання. Вони чинять тиск на свої безіменні пальці, які часто турбують, часто дзвонять у вухах, їм важко дихати, усуваючи тим самим астму та зміну кольору шкіри.

5. Кісудж

До органів належать серце і тонкий кишечник.

Емоційний стан: невпевненість, неспокій, напружений стан, коли хтось почувається непотрібним, нікчемним. Проблеми з артеріальним тиском та хвороби серця можна лікувати. Той, хто болить горло, має проблеми з кістками, нервовою системою і його часто мучить неприємне здуття живота, також може використовувати цю техніку на мізинці.