Управління з питань охорони здоров'я Баджа
Головне меню
Інформація про коронавірус
- Безпека харчових продуктів
- Заміна ліків
- Гігієна рук, рукавички
- Надання духовної допомоги
- попереджувальні поради під час епідемії коронавірусу
- Чхання, етикет від кашлю, маска
Про проект
Баджайський EFI
Фотогалерея
Інформаційна база
Форма для входу
Вимірювання висоти
Висота - це арифметичні дані, що використовуються для визначення висоти людини, відстані між вершиною та площиною підошви по прямій.
Наш зріст не постійний, ми вранці на кілька сантиметрів вище, ніж увечері.
Згідно з дослідженням Юргена Бретера, явище пов’язане з тим, що ввечері, коли ми спимо, на наш хребет не тисне наша вага, тому ми трохи розтягуємось. Протягом доби в результаті тиску зменшується як товщина волокнистих хрящових пластинок наших хребців, що контактують між собою, так і абсолютна довжина зв’язок і м’язової системи, що з’єднує і рухає хребетний стовп. Перший діє виключно під впливом сили тяжіння, другий - в результаті підвищення м’язового тонусу протягом дня. (джерело: http://www.urbanlegends.hu/2005/05/testmagassag-reggel-es-este/)
Зміна висоти збільшується в дитинстві, потім її ріст сповільнюється до бл. У 20-22 роки формується остаточний зріст.
Кінцева висота залежить від кількох факторів:
- генетичний фактор і моделі зростання, такі як зріст членів сім'ї
- вік статевого дозрівання
- будь-яке хронічне захворювання
- харчування
- екологічні та соціальні фактори
За останні 100 років середній зріст європейських чоловіків зріс у середньому на 11 сантиметрів. Зростання зросту, за словами дослідників, відображає значне поліпшення стану здоров'я.
Адекватне споживання поживних речовин належної якості та кількості має важливе значення для зростання.
Наприклад, вищі доходи на душу населення, більш здорові умови життя та життя, харчування, більш ефективна освіта для правильного способу життя та покращення соціальних та медичних послуг також сприяли зростанню.
Зміна висоти в старості
Як правило, після 40 років людина починає знижуватися у зрості. Ми будемо нижче на 6-8 мм в середньому кожні десять років після 40 років. Спочатку це навіть не з'являється, але загалом чоловіки зазвичай втрачають 2,51,2-3 см, тоді як жінки до 70-80 років втрачають до 5-8 см у висоту (жіночий гормон, що зміцнює здоров'я, естроген починає раптово і стрімко падати під час менопаузи). Оскільки чоловіки, як правило, більш м’язисті, вони залишаються в кращій формі, незважаючи на виснаження гормонів. Наші кінцівки не стискаються, але постава погіршується через втрату м’язів.
Ті, хто живе в покращеному здоров’ї, втрачають набагато менше свого зросту.
Американсько-китайське міжнародне дослідження показало, що наше зниження зросту в літньому віці є функцією звичок нашого дорослого життя. Дослідження показують, що минулі звички дорослого життя сильно впливають на те, скільки ми втрачаємо від зросту в старості », - зазначив Джон Штраус, професор економіки Університету Південної Каліфорнії (USC). (джерело: Beteghuone.hu Понеділок, 8 квітня 2013 р., 18.45)
Вправи відіграють фундаментальну роль у первинній профілактиці, утриманні кісткової маси, профілактиці переломів та реабілітації після перелому. Скорочення м’язів через окістя є кісткоутворюючим стимулом. Зміцнюючи опорні м’язи, можна позбавити хребців. Якщо м’язи в хорошому стані, міцні, гнучкі, а також покращена координація рухів, швидкість падіння зменшується, тим самим переломи загрожують людям похилого віку, напр. ризик перелому шийки стегна.
Вимірювання висоти:
Висота є основним фізичним параметром. Надає інформацію про загальний стан здоров’я та фізичний стан людини з іншими даними (наприклад, вік, вага тіла, стать).
Висота тіла вимірюється в положенні стоячи поруч із вертикальною поверхнею стіни. Обстежуваний торкається поверхні стіни п'ятою, сідницями та задньою частиною предмета. Обстежуваний повинен глибоко вдихнути і затримати його, поки його не виміряють з точністю до сантиметра.