Імунна система - сторінка 7

Імунітет - це захисний механізм, за допомогою якого організм протистоїть шкідливому впливу зовнішніх факторів. Роль імунітету полягає в підтримці балансу внутрішнього середовища організму. Імунна система, як сукупність клітин та органів, працює на захист організму. Якщо імунна система не працює або ослаблена, ми більше схильні до різних захворювань. Для зміцнення імунітету і організму в цілому добре відкоригувати раціон, зменшити стрес і загартуватися. Давати організму не стільки імунні ліки, скільки вітаміни, пробіотики та ферменти. Це шлях не тільки для імунної системи дорослих, але і для зміцнення імунітету дітей, що значною мірою залежить від правильного харчування.

Імунна система

Омега - 3 зірки

Залізо GT Star

Енергетичні браслети TIENS - чорні чоловіки

Енергетичні браслети TIENS - білі жінки

Енергетичні браслети TIENS - золото

Ламінарія Зірка

Вітамін С - Ессен

Шумік Клас - вітамін С

Порошок вітаміну С - 250г

B зірка комплексу

Молозиво + вітамін D

Вкладки Vita K2 + D3

Вітамін D3 зірка

Вітамін D3 + K2, 30 таблеток

Вітамін D3 + K2, 60 таблеток.

БетаКаротен Плюс - Клас

Зірка бета-каротину - провітамін А

Bambi Oil 2 - Joalis - обліпиха і вітамін Е

Бета-глюканова зірка - бетаглюкан

Bambi Oil 3 - Joalis - шипшина і вітамін Е

Імунна система - це дуже складний комплекс клітин, хімічних реакцій, антитіл та бар'єрів. Ми ділимо його на:

1. Неспецифічний імунітет - вроджений

2. Специфічний імунітет - набутий

Обидві форми залежать від генетичного складу особистості і в принципі не повинні розділятися. Людина народжується з вродженим імунітетом і повинен придбати набутий імунітет. Один контактує з багатьма людьми в різних середовищах, де імунітет досліджується буквально. Інфекційні захворювання, лихоманка, діарея, запалення. Це нормальний процес, і важливо підтримувати імунітет. Це може бути порушено на коротший або довший проміжок часу. Однак імунна система тут, перш за все, щоб захистити нас від:

• бактерії,
• віруси,
• паразити
• грибкові захворювання
• різноманітні хімічні токсини.

Якщо якась проблема порушує імунну систему, порушується певний спосіб весь організм. Для нормального функціонування імунітету важливо дотримуватися кількох ключових моментів у житті:

1. Позбудьтеся зайвої ваги - звичайно, повільно, але ефективно. Надмірна вага часто є джерелом запалення, діабету або серцевих захворювань.

2. Збагатіть свій раціон антиоксидантами - вони буквально є щитом від вільних радикалів, які є молекулами, що пошкоджують клітини. Побалуйте себе фруктами, овочами, селеном, цинком та вітамінами А, С, Е. Деякі види грибів також можуть підтримувати імунітет - Шитаке та Майтаке.

3. Добавка пробіотиків - чистий кишечник і правильна мікрофлора в них - це спосіб збалансувати організм. Пробіотики суттєво модифікують імунну систему організму та покращують засвоєння холестерину.

4. Обмежте споживання жирів і цукрів - вони буквально руйнують клітинний імунітет.

5. Збільште або регулюйте рух - принаймні 30 хвилин активних рухів на день почнуть захист.

В даний час також існують гіпотези щодо середовища, в якому знаходиться людина і яке певним чином порушує імунну систему людини. В основному це рецидив респіраторних захворювань верхніх і нижніх дихальних шляхів, а також виникнення алергії. Сюди входять вплив домашнього та робочого середовища, забруднене середовище, характерне для сучасного способу життя, та гігієнічна гіпотеза, яка підтримує більш традиційний спосіб життя та природні зустрічі дітей із менш стерильним середовищем та часто надмірне лікування антибіотиками.

Наслідком ослабленого імунітету є:

• Часті простудні захворювання
• Часті рецидиви стенокардії
• Герпес
• Втома
• Біль у всьому тілі.

Однак на імунітет впливає не тільки неправильний спосіб життя, відсутність фізичних вправ або ожиріння. Ці фізичні причини ослабленого імунітету можуть також походити з психічного стану людини. Тому пам’ятайте, якщо ви страждаєте від:

• Тривалий стрес
• Тривала відсутність сну
• Тривалі депресивні стани
• Неадекватний біоритм

• Заїкання - природне рішення ваших проблем зі здоров’ям
• Герпес, афти - природне рішення ваших проблем зі здоров’ям
• ImunoBoost - ефект 3 в 1 для імунної системи Sensilab
• Імунна система атакує ракові клітини і знищує їх
• ІНТЕГРАЛЬНИЙ - сторінка 6