Чилі - або навіть кайенський перець - одна з найбільш використовуваних прянощів у словацьких домогосподарствах. Він використовується століттями на кухнях, але також і в медицині. Однак, крім чудових смакових якостей їжі, це також приносить нам цілу низку корисних наслідків для здоров’я.
Гострота перцю або спецій з них обумовлена назвою речовини капсаїцин, який містить багато антиоксидантів. Вони благотворно впливають на наш організм кількома способами. Таким чином, частіше вживання кайенського перцю під час приготування страв не є настільки шкідливим, як можна подумати. Навпаки, завдяки його наслідкам ви можете щось зробити для свого здоров’я, вживаючи більш гостру їжу. Однак іноді цю пряність можна використовувати не лише для ароматизації страв.
Подивіться, які цілющі ефекти він насправді має, і як ви можете зробити власні природні засоби з кайенського перцю.
Так він знімає м’язові та суглобові болі та лікує запалення
Завдяки згаданому капсаїцину кайенський перець полегшує біль у м’язах та суглобах. Окрім того, що ви додаєте його до їжі, ви також можете легко розтирати ним хворобливі ділянки, і його наслідки проявляться ще швидше. Якщо ви страждаєте артритом, ви також можете приготувати просте зігріваюче масло, щоб полегшити його. Потрібна 1 столова ложка червоного перцю, 2 столові ложки подрібненого насіння гірчиці, 2 чайні ложки тертого імбиру і 250 мілілітрів соняшникової олії. Змішайте інгредієнти і дайте постояти тиждень. Потім фарбуйте і масажуйте сумішшю уражені ділянки.
Полегшує мігрень
Потрапляючи в шлунок, він починає виділяти ендорфіни, які є природним знеболюючим засобом. Тож якщо вам потрібно швидко позбутися мігрені, спробуйте випити склянку чистої води з однією-трьома чайними ложками кайенського перцю. Напій буде зовсім не смачним, але ефекти настануть дуже швидко.
Прискорює обмін речовин
Речовина капсаїцин підвищує внутрішню температуру тіла. Однак тілу для його збільшення потрібно більше енергії, і, спалюючи більше енергії, активність метаболізму також прискорюється. Тому це також популярна їжа в дієтах, спрямованих на зменшення ваги.
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.