Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

мекі

Ви все ще пам’ятаєте Supersize Me? Щодо американського документального фільму 2004 року, в якому знявся Морген Сперлок, який зобов’язався їсти і дивитись лише 30 місяців їжі під наглядом лікаря, яка «дієта» швидкого харчування впливає на ваш організм? Вони повинні пам’ятати. Як і той факт, що Сперлок, безумовно, не впорався: він не тільки набрав кілька кілограмів, але навіть стан здоров’я повністю погіршився.

Після цього було ще більш дивно, що простий викладач природничих наук, Джон Сісна, також взявся за це завдання. Насправді він навіть очолив дію Сперлока, харчуючись стравою швидкого харчування протягом 90 днів. Щоденне меню професора - включаючи сніданок, обід і вечерю - складали його студенти щодня, згідно строгих правил:

1. калорійність меню не може перевищувати 2000
2. він повинен містити рекомендовану кількість вуглеводів, жирів, білків та холестерину на добу.


Джерело зображення: Джон Сісна

Цісна також ініціювала власника "Макдональдса", найближчого до її дому, у своєму плані. Чоловік спочатку задушив цю ідею, але врешті-решт зумів викликати його інтерес настільки, що врешті-решт, за що він взявся, ресторан подавав їжу Сісті безкоштовно та на платній основі. "Але не вірте, що я ці три місяці жив виключно на салаті", - сказав доцент після дев'яноста днів, а потім додав, що коли вони дізнаються, що він втратив двадцять фунтів їжі з мекі, більшість випадків звинувачують його.

“Це був Big Mac на кожну вечерю та чизбургер. Навіть морозиво », - сказала Цисна, яка почала рухатися під час експерименту. "Я йшов по 45 хвилин на день, що спочатку було дуже важко, але до кінця дев'яностого дня я досить добре ввійшов". Зрештою професор виявив, що за 90 днів він зрештою схуд майже двадцять кілограмів, і з його досвіду він в кінцевому підсумку зняв не лише аматорський документальний фільм, а й книгу.

“Урок історії не в тому, що відтепер усі їстимуть набагато більше фаст-фуду. Ні. Урок моїх дев'яносто днів полягає в тому, що якщо ти звернеш увагу на те, що ти їсиш, підраховуєш калорії та їсиш свідомо, плюс регулярно рухаєшся, їсть що-небудь, насправді ти не набереш ваги! "