Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

відео

Ендрю Фліндерс Тейлор дав обітницю їсти картоплю лише 366 днів на рік. Все тому, що він вважав, що йому потрібно змінити свою пристрасть до їжі. Щоб підтримувати мотивацію, він також опублікував відео у соціальних мережах.

У відео Ендрю розповідає, що загальновідомо, що вони залежні від алкоголю, наркотиків, але не те, що їжа може робити те саме. Він, безперечно, страждає від харчової залежності, що добре відображається на його вазі в 151,7 фунтів на 1 січня. Ви хочете змінити це своїм особливим обітницею

Наскільки серйозно чоловік ставиться до змін - це не що інше, як доказ того, що він також оголосив своїй родині, що в 2016 році він буде їсти лише їжу, виготовлену з картоплі. Для приготування їжі ви використовуєте мінімум жиру і лише трохи солі та спецій. За трохи більше місяця Ендрю вже схуд на 10 кілограмів завдяки своїй дієті фрі.

Думки розділилися щодо того, наскільки здоровою є ця дивна дієта. Професор Мельбурнського університету каже, що "те, що він робить, дуже нездорове". За допомогою збалансованого харчування ви отримаєте всі життєво важливі вітаміни та мінерали. Хоча монодієта не покриває щоденні потреби організму в поживних речовинах.

Однак австралійський дієтолог, на відміну від першого, вважає, що картопля містить усі необхідні вітаміни та мінерали, тому споживання її може компенсувати ваші щоденні потреби. Однак він також зазначає, що, хоча картопля є багатою вуглеводами їжею, вона не містить білка, тому природний баланс може бути легко порушений.

У будь-якому випадку нам цікаво, як Ендрю впорається зі зміною способу життя. Наразі він каже, що у нього все добре.