Більшість людей дають якусь обітницю на Новий рік, але набагато легше скласти обітницю, ніж виконати її.

Більшість клятв пов’язані із втратою ваги. Звичайно, є ті, хто здається вже 1 січня, але ця історія про протилежне.

Представляємо Ану Рейес, 50-річну бабусю із Сіднея, якій вдалося позбутися 31 кілограма, дотримуючись суворої дієти, яка зуміла позбавити її від тяги до солодощів.

"Мені вдалося позбутися депресивного стану і нарешті почуватись впевнено", - сказав він Daily Mail.

тижнів

Фото: Повірте рекламі

"Багато людей думають, що якщо пропустять їжу, вони схуднуть, хоча це не так".

“Протягом всього процесу я їв на сніданок багато фруктів, яблук, полуниці з невеликою кількістю йогурту. Мій обід складався з білків, овочевих салатів, і я вечеряв рибою ».

"Я ніколи не думав, що це допоможе, зараз я такий щасливий, не тільки фізично, але і психічно, ця дієта повністю змінила моє життя".

Ана зізналася, що важко було звикнути до правильного харчування, бо спочатку її тіло прагнуло солодкого. Цукрова залежність подібна до будь-якої іншої залежності, і особа, яка бере участь, може з часом нервувати, не отримуючи денної або погодинної дози.

Фото: Повірте рекламі

За даними CNN, наркомани, як правило, стикаються з чотирма основними труднощами: з їжею, відмовою, тягою та перехресною сенсибілізацією, тобто коли ми замінюємо одну залежність іншою.

Пані Рейєс, безумовно, пережила всі чотири труднощі, але, на щастя, ці бажання почали згасати, і вона тепер має більше енергії протягом дня.

Він каже, що не робив жодних вправ на спалювання жиру, оскільки навіть не міг би робити важких вправ через набряк живота.

На щастя, це пішло в минулому, і зараз схоже, що це зовсім інша людина.

Якщо Анні вдалося змінитись у правильному напрямку у віці 50 років, ми впевнені, що це може зробити хтось інший.