фунтів

фото: РАН/Тімеа Дробіліч

Співачка розкрила, скільки вона зараз кілограмів.

Зараз це всі спостерігають!

Новорічний виклик: через 1 місяць все зайве зникне з вас, якщо дотримуватися цього

Вертоліт відправляється рятувати глуху жінку з лісу. Незабаром він розуміє, що він не один

Катінка Куновіч (42) минула рік, як їй вдалося скинути 50 кілограмів. Раніше співачка боролася з ефектом йо-йо. Але зараз він довго тримав свою вагу. Він сказав мені, як це зробити.

- Багатьох звинувачували в тому, що у нього кільце в животі, але я не зазнав жодного втручання. Я також не звертався за професійною допомогою, оскільки жоден дієтолог не рекомендував би те, що я робив. Коли я починаю їсти, я цвірінькую цілими днями, тож волію на деякий час перестати їсти. Майже місяці я пив тільки рідину, ледве вживав тверду їжу, навіть фруктів, бо, на жаль, вона дуже жирна. Я часто пив кефір і кілька кав на день, бо відчував, що вони втрачають апетит. Мені було фізично добре, я зовсім не був слабким. Потім, досить поступово, приблизно через чотири місяці, я також почав їсти нежирне м'ясо з овочами. Останнім часом я їв майже все, але лише в міру. Звичайно, я не вживаю тістечок і дуже жирної їжі, але іноді навіть можу перекусити і справжньою угорською стравою. Я стежу, щоб не їв багато за один раз. Я тримаю себе під постійним контролем і регулярно наступаю на ваги. Коли я показую на 2 кілограми більше, я відразу стримуюся, ледве їжу, поки невелике надлишок не знизиться. Я відчуваю себе фантастично, раніше я одягав джинси розміру 60, а зараз мені дуже подобається штани розміру 38. Зараз мені 67 фунтів, я не наважуюся сказати, скільки я був ...