Втрата зубів поширена серед курців Інший мета-аналіз знайшов вагомі докази зв'язку між відмовою від куріння та покращенням психічного здоров'я. Це дивно, оскільки багато курців вважають, що куріння благотворно впливає на їх психічне здоров’я.
Гіпотеза неправдивих очікувань пояснює, чому куріння пояснюється ефектом оздоровлення психіки та чому відмова від куріння, навпаки, призведе до реального поліпшення. У період відміни після хронічного куріння, неспокою, пригніченого настрою, дратівливості та тривоги кодування куріння у Владивостоці вгору.
- Бупропіон Бупропіон ефективний у відмові від куріння.
- Він намагається кинути і не може
- Нові рекомендації NCCN щодо відмови від куріння У дорослого населення депресивні розлади та куріння є одними з основних факторів глобального тягаря захворювань, а також зв'язок між курінням та поганим психічним здоров'ям також широко задокументований.
- Взаємозв’язок між курінням та розладами попереку
Ці симптоми абстиненції також є ознаками багатьох інших проблем психічного здоров’я, але їх можна надійно полегшити курінням, незважаючи на те, що ці симптоми пов’язані в основному з курінням.
Отже, цикл відмови від тютюну імітує симптоми психічного захворювання, в той же час переконуючи курця, що куріння корисне для його психічного здоров’я.
Модель також стверджує, що позитивний вплив на психічне здоров’я виникає після періоду відміни та його подолання. Хоча це розумний спосіб пояснити результати, він суперечить іншим даним. Підлітки з проблемами психічного здоров'я починають курити частіше, ніж їхні здорові колеги.
За результатами рандомізованого дослідження Менделя, куріння навряд чи призведе до погіршення психічного здоров'я. Можливо, різні групи курців реагують по-різному, і, отже, обидві гіпотези можуть виявитися правильними. У дослідженні BMC Public Health Тейлор та співавтори досліджували зв’язок між тривалими проблемами зі здоров’ям, які припинили куріння після припинення психічного здоров’я, та ризиком рецидиву в майбутньому.
Проведено вторинний аналіз перспективних даних п’яти плацебо-контрольованих рандомізованих досліджень в Європі з метою зменшення кількості проблем зі здоров’ям, які припинили куріння, у Європі, США та Австралії. Зміни в психічному здоров’ї вимірювались від вихідних показників протягом чотирьох місяців у тих, у кого не було діагностовано біологічного стану протягом чотирьох місяців спостереження.
Потім вони оцінили, чи ті, хто погіршив своє психічне здоров'я протягом перших чотирьох місяців, частіше повертаються до куріння протягом 12-місячного періоду порівняно з тими, хто не зазнав змін або повідомив про поліпшення стану. Цікаво, що після пристосування до початкового психічного здоров’я та додаткових коваріативних змін після 12 місяців між цими двома групами не було вищого рівня відновлення.
- Деякі з них можна відчути майже відразу, інші стають помітними через тривалий час.
- Куріння - шкідлива пристрасть, але як від неї відмовитися?
- Burnót: нюхання тютюнового порошку через ніс - тютюн Сумка: жування листя тютюну Нікотин [редагувати] Нікотин є однією з речовин рослини тютюну.
- Домашнє лікування нікотинової залежності
- Сюди входять будь-які можливі побічні ефекти, не зазначені в цій брошурі.
Вони дійшли висновку, що пацієнти з погіршенням психічного здоров'я після відмови від куріння не мають більш високого ризику рецидиву, ніж ті, у кого стан психічного здоров'я не змінився і навіть не покращився. Результати Yong et al можуть показати, що ті, хто вважає, що куріння має ефект зняття стресу, стикаються з більшим ризиком відмови. Зараз є чіткі докази того, що психічне здоров’я здебільшого покращується серед тих, хто кинув палити, і що загального погіршення не спостерігається, і що навіть ті, хто страждає на погіршення стану, не обов’язково повертаються.
Відео, яке допоможе кинути палити
Окрім повідомлення таких результатів, курців слід ознайомити з альтернативними та перевіреними практиками зняття стресу.
- 5 порад, як допомогти кинути палити Налаштування кинути палити
- 10 порад щодо відмови від куріння Відмова від куріння полегшує дихання
- Поради Аллена Карра щодо відмови від куріння - Як кинути палити, дізнайтеся
- З чого побудована відмова від куріння, Історія куріння
- Від чого будується відмова від куріння, залежить тверезість і одужання Жолта Надя