12.9. 2013 8:49 Іспанські вчені стверджують це після досліджень
На думку іспанських вчених, кілька склянок вина щотижня можуть не тільки захистити серце, але і допомогти від депресії. За даними LiveScience.com, помірне вживання вина пов’язане з меншим ризиком депресії.
Згідно з дослідженням, старші чоловіки та жінки, які зазвичай випивали від двох до семи маленьких склянок вина на тиждень, мали на 32 відсотки менше шансів отримати депресію, ніж люди, які ніколи не вживали алкоголь.
Керівник наукової групи д-р Мігель Мартінес-Гонсалес, кардіолог і професор превентивної медицини та охорони здоров'я в Університеті Наварри в Памплоні, заявив, що в їх дослідження не були включені люди, які раніше мали депресію, або люди, які, як відомо, мали проблеми з питтям. "У дослідженій вибірці середнє споживання алкоголю було низьким і типово середземноморським. Респонденти контактували з алкоголем, бажано у вигляді вина, яке вони пили під час їжі та без епізодів раптового пиття ", - сказав він.
Під час дослідницького завдання вони протягом семи років вивчали в Іспанії понад 5500 чоловіків та жінок у віці від 55 до 80 років. Респонденти добровільно брали участь у дослідницькому процесі, щоб оцінити вплив середземноморської дієти на профілактику серцевих захворювань. Жоден з них не мав депресії на початку, під час або в кінці дослідження. Дослідники виявили, що ті, хто вживав в середньому від 5 до 15 грамів алкоголю на день, мали менший ризик депресії порівняно з людьми, які утримувались від вживання алкоголю. (Маленька склянка вина містить близько 9 г чистого спирту). Найнижчі показники депресії спостерігались у людей, які споживали невелику кількість вина щодня. Хоча точні причини, чому невелика кількість алкоголю може мати сприятливий вплив на мозок, незрозумілі, д-р. Мартінес-Гонсалес заявила, що речовини, що містяться в виноградних гронах, можуть захистити частини мозку від запальних процесів, які беруть участь у депресії.