Укладайте домовленості між макро- та мікроелементами!
Все про цибулю

Випадання волосся є симптомом, а не хворобою.

випадання

Час від часу дієтолог Діана Шанто надає нам поради та корисні поради, оскільки її віра полягає в тому, що „завдяки рішучості, силі волі, невеликим змінам та увазі ми можемо багато зробити для свого здоров’я”.

Випадання волосся також є відносно поширеною проблемою серед жінок, але менше відомо, що це, як правило, вважається симптомом, а не самостійною хворобою. Це може бути спричинено низкою причин, від більш банальних випадків (наприклад, використання невідповідної косметики) до більш серйозних захворювань (гормональні проблеми, запальні захворювання, гінекологічні проблеми).

Тому однозначно рекомендується більш серйозно дослідити причину випадіння волосся; і під час розслідування може бути розпочато симптоматичне лікування.

Коли це вважається ненормальним?

Наше волосся постійно оновлюється, тому деяку втрату волосся можна вважати природною. У деякі періоди, наприклад, як навесні, так і восени, ми можемо відчувати більш інтенсивне випадання волосся, але в середньому 60-100 втрачених волосся на день ще не викликають занепокоєння. Нам доводиться думати про більш серйозну проблему, якщо на місці втрачених волосків немає нового зростання або якщо ми зазнаємо втрат, більших за згадану вище кількість, наприклад у разі миття волосся, розчісування.

Які тригери можуть бути у фоновому режимі?

Як вже зазначалося вище, причини випадіння волосся можуть бути дуже простими, напр. неправильний вибір косметики, часте випрямлення волосся, фарбування волосся та часті занадто тугі коси також можуть спричинити випадання волосся. Відмова від цих звичок і вибір якісних засобів по догляду за волоссям, як правило, вирішує проблему, з часом волосся потовщується назад. Однак випадання волосся може бути спричинене тривалим стресом, радикальною, неадекватною дієтою для схуднення; але це може також виникати як побічна дія препарату, а також може свідчити про нестачу мінералів та вітамінів. Недостатнє споживання білка та відсутність поліненасичених жирних кислот (омега-6, омега-3 жирні кислоти) також можуть спричинити випадання волосся.
Більш серйозні захворювання також можуть бути причиною випадіння волосся: проблеми зі щитовидною залозою та гормонами, скарги на гінекологію; може бути викликано запаленням або інфекцією в тілі; але також може бути спадкова тенденція на задньому плані.

Які існують типи випадіння волосся?

Напевно, випадання волосся не може бути лише одним типом. Його можна розділити на два основних типи: один - це так званий дифузний тип випадіння волосся. У цьому випадку ми втрачаємо майже однакову кількість волосся на шкірі голови скрізь. Зазвичай це може бути спричинено нестачею різних вітамінів та мікроелементів (таких як дефіцит заліза або цинку), різними хронічними захворюваннями, неправильним харчуванням; але після пологів, а також як побічний ефект контрацептивів.

Іншим видом випадіння волосся є плямистий випадання волосся. При цьому типі втрата волосся розвивається в більш-менш безперервній ділянці шкіри голови. Найчастіше це може бути спричинено різними вогнищевими інфекціями, але також може бути симптомом захворювань щитовидної залози та аутоімунних захворювань. Однією з форм плямистого випадіння волосся є т. Зв чоловічий тип випадіння волосся, який, всупереч своїй назві, може траплятися серед жінок. У цьому випадку, крім жіночих статевих гормонів, також підвищуються рівні андрогенних гормонів; але може бути підвищена лише чутливість рецепторів андрогенних гормонів, що саме по собі свідчить про високий рівень чоловічого гормону.

Як впоратися?

Звичайно, лікування є цілеспрямованим відповідно до виявлених причин. Однак симптоматичне лікування можна розпочати під час розслідування. Вибирайте засоби для догляду, що підходять для вашого типу волосся, уникаючи занадто частого випрямлення та завивання волосся. У разі сушіння волосся вибирайте якісний пристрій, уникайте сушіння волосся при високій температурі.

Різні вітаміни та мінерали вносять важливий внесок у здоров’я волосся, шкіри та нігтів, такі як вітаміни A, E, B, D та C, а також мінерали, такі як залізо, цинк, мідь, селен та кальцій, допомагають підтримувати волосся здоров'я.
У випадку спадкової схильності процес випадіння волосся, на жаль, можна лише уповільнити, його неможливо повністю усунути.

Сьогодні на полицях аптек та аптек можна знайти багато засобів проти випадіння волосся (шампуні, лосьйони для волосся, вітамінні засоби), але поки не буде вилікувана основна причина, основна хвороба, ми не можемо очікувати припинення випадіння волосся.