Коли втрата волосся повертається значний або це трапляється раптово може бути червоним прапором. Це не небезпечний стан, але може спричинити стрес або сором у деяких людей.
Якщо ви помітите, що волосся випадає, і ви не знаєте чому, це може бути ознакою хвороба або дефіцит харчування тому, щоб перестрахуватися, краще обговоріть це зі своїм лікарем.
Втрата від 50 до 100 волосків на день вважається нормою і належить до природного циклу зростання. Однак багато речей може заважати цьому циклу і унеможливлювати правильне відновлення волосся.
Види випадіння волосся
Ми в основному виділяємо 4 типи падіння найпоширеніші типи волосся:
1 - облисіння або облисіння чоловічого чи жіночого типу
У народі відомий як облисіння, Це один з найпоширеніших типів випадіння волосся, який страждає 50% чоловіків у віці від 50 років.
Це випадання волосся, як правило, є спадковим і проявляється у вигляді відступаючої лінії волосся з подальшим витонченням волосся навколо маківки та скронь.
У жінок це зазвичай відбувається після менопаузи, коли волосся починають слабшати і стають більш тонкими у верхній частині голови. Алопеція може бути дуже незручною як для чоловіків, так і для жінок.
2 - Алопеція ареата
Вважається, що це розлад аутоімунний, викликана проблемою в імунна система. Здається, це трапляється покоління в покоління оскільки 1 з 5 людей, які страждають на це, мав або знав про родича, який його мав. Зазвичай це алопеція у вигляді латок, Це може статися на голові, обличчі або тілі. У гіршому випадку він поширюється по всьому тілу, але є тимчасовим і стихає приблизно через 1 рік.
3 - Анаген-ефлювій
Впливає на весь організм, зазвичай є результатом пацієнтів, які пройшли сеанси хіміотерапія для лікування раку. Хіміотерапія швидко атакує шляхом поділу ракових клітин, але також атакує волосяні фолікули. Цей тип випадіння волосся зазвичай тимчасові і волосся відростає через кілька місяців.
4 - телогенний витік
Це поширена форма облисіння, що виникає у вигляді латок, волосся випадає непропорційно в тому числі через погану реакцію на ліки, недоїдання, a вагітність або екстремальний стрес. Це випадання волосся оборотний і з часом стає кращим.
Причини випадіння волосся
Гіпотрофія
Неправильне харчування може спричинити зменшення необхідних елементів, необхідних людському організму для нормальної роботи, а також спричиняє ослаблення волосся, залишаючи волосся рідшими за норму. Нестача цинк, залізо, вітамін В або білок може спричинити випадання волосся, але також надлишок вітаміну А або тваринні жири.
Інфекції
Різні інфекції можуть призвести до витончення волосся, такі як розсічення целюліту на шкірі голови, інфекції грибковий, фолікуліт, сифіліс вторинний і demodex folliculorum, остання стосується a кліщ що живе в шкірі голови у деяких людей і харчується переважно шкірним салом, залишає фолікули без необхідних поживних речовин, викликаючи їх ослаблення.
Зловживання перукарськими виробами
Зловживання цим типом хімічні засоби для волосся Що барвники, маски або лікування гарячої олії, може спричинити поломку або ослаблення волосся та деяких стилів, таких як коси, локони хвилі косички щільно може погіршити алопецію.
Генетика
Випадання волосся може бути пов’язано з спадкування генетика ваших батьків, особливо якщо вона є у обох.
Гормональні коливання
Або через вагітність, менопауза або до синдром полікістозу яєчників, всі ці фактори викликають дисбаланс між чоловічими та жіночими гормонами.
Ліки
Деякі ліки, такі як бета-блокатори, протизапальні засоби або антидепресанти, вони можуть впливати на волосся та шкіру голови. Якщо ви помітили, що ваше волосся починає слабшати, поговоріть зі своїм лікарем, щоб переглянути дозу, відкоригувати її або навіть змінити на іншу альтернативну медицину, яка більше підходить вам.
Трихотиломанія
Це захворювання в якому страждає відчуває невгамовні бажання витягніть волосся з голови, і навіть решта тіла. Зазвичай це починається до 17 років і в 4 рази частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків.
Медичні методи лікування алопеції
Коли випадання волосся є наслідком якогось виду ліки, стрес, інфекція або дефіцит, процес зазвичай оборотний і волосся відросте. Тим не менше деякі види облисіння незворотні і як тільки волосся випаде, воно більше не буде відростати. У цьому випадку можна зробити імплантацію волосся.
Якщо ви починаєте страждати від спадкової алопеції, тоді такі ліки, як міноксидил, що застосовується місцево, або фінастерид у формі таблеток, можуть полегшити симптоми та зупинити слабкість, але як тільки ми припинимо його приймати, симптоми знову з’являться.
Жінки можуть використовувати міноксидил, але фінастерид їм не допомагає. Ці ліки можуть спричинити такі побічні ефекти, як нерегулярний пульс, збільшення ваги, шкірні висипання, запаморочення та сексуальна дисфункція.
Природні засоби від випадіння волосся
Є багато способів поліпшити стан вашого волосся, і ми радимо вам спробувати поєднати деякі з них 4 природних засоби для запобігання та зупинки випадіння волосся:
1- Вправа
Окрім того, щоб допомогти загальному самопочуттю, займіться фізичними вправами покращує кровообіг всього тіла, включаючи шкіру голови. Деякі дослідження показують, що збільшення циркуляції в шкірі голови сприяє розвитку стимуляція волосяних фолікулів.
2 - Масаж шкіри голови
Це також допомагає циркуляція до шкіри голови, уникаючи зменшення волосяних фолікулів. На додаток до допоможе розслабитися і зняти стрес, фактор, який може спричинити тип алопеції, який називається телогеновим ефлювієм.
3 - Їжа
Іноді алопеція викликана а погіршення дієти викликаючи дефіцит в вітамін В, цинк, залізо та біотин. Обов’язково заповніть кошик для покупок фрукти та овочі які забезпечують вітамін В, цинк та залізо, а також білка у формі м'ясо, яйця, молочні продукти, горіхи та насіння. Ви також можете взяти добавки щоб переконатися, що ви отримуєте всі необхідні поживні речовини.
4 - Добавки від випадіння волосся
Багато доступні натуральні харчові добавки сприяти зростанню волосся або сприяти їх зростанню або зупиняти його випадання.
Пила пальметто або Пила пальметто
Ця добавка видобувається з плодів карликової пальми, яка росте на американському південному сході, цим фруктом багатий жирні кислоти, фітостерини та флавоноїди. Додаток до побачив пальметто вважається, що він діє блокування виробництва ДГТ, метаболіт тестостерону, який спричиняє випадання волосся.
ЧСЧ
Також знати як метилсульфонілметан, Він природно присутній у молоці, каві, чаї та овочах. Забезпечує сульфід необхідний для виробництва щедрої кількості колаген і кератин, які необхідні для росту волосся. Вважається, що це сприяє збільшенню фаза росту пов'язані з волоссям.
Вітамін В
авітаміноз спричиняє випадання волосся, особливо вітамін В2, відомий як рибофлавін, та вітамін В5, відомий як пантотенова кислота. Дефіцит вітаміну В6 або біотин це рідко, але прийом комплексу вітаміну В як доповнення може покращити стан нігтів і волосся, якщо супроводжується правильним харчуванням.
Вітаміни групи В розчиняються у воді, а це означає, що організм здатний викидати зайве, тому дуже важливо отримувати якомога більше цих вітамінів у нашому раціоні.
Незамінні жирні кислоти
Вони важливі для загального стану здоров’я, а також сприяють стану волосся. омега 3 і 6 допомагають у кровообігу та зростанні клітин, що є обома Життєво важливе значення для Фолікули волосся, Вони також є природним мастилом, яке використовує наша шкіра голови, воно допомагає сальним залозам, відповідальним за живлення волосяних фолікулів, їх нестача може сприяти стражданню запалення шкіри, лупа, сухість, ламкість волосся та їх випадання.