Застудні захворювання - це інфекції верхніх дихальних шляхів, які часто трапляються після впливу холоду, але сам по собі холод не викликає риніту або кашлю, у 80% вони є вірусами. Вони швидше поширюються саме тому, що брак сонячного світла, вітамінів та холоду послаблюють наш організм, тому ми скоріше піддамося інфекції. Типовими симптомами є кашель, риніт і осиплість голосу. Можливим ускладненням може бути додаткова бактеріальна інфекція, яку зазвичай потрібно лікувати антибіотиками. Недостатня регенерація та багаторазовий знижений опір людини можуть знизити імунну стійкість організму та розвинути імунний розлад. У цьому випадку людина може страждати частими інфекціями верхніх дихальних шляхів.

вірусна

Симптоми вірусної інфекції

Віроз проявляється чханням, кон’юнктивітом, ангіною, ринітом, кашлем, а також почуттям втоми, нездужання та болю в м’язах, а часто і в усьому тілі. Через можливі подальші ускладнення банальних застуд рекомендується обмежити фізичну та розумову активність під час захворювання та приймати достатню кількість рідини, особливо у формі трав’яних чаїв. У сприятливому випадку можна вилікувати застуду протягом 3 днів, у ослаблених осіб протягом 7 днів. При неправильному лікуванні та асоціюванні бактеріальної інфекції період одужання може бути набагато довшим.

Лихоманка

Якщо у вірусу є висока температура (вірусна інфекція), це слід розглядати як позитивну захисну реакцію організму, яка знищує віруси та бактерії. У разі високої температури (вище 38 ° C) можна застосовувати препарати, що знижують температуру .

Риніт

Первісне лоскотання в носі з бажанням чхнути швидко переходить у застуду. Запалення слизової носа призводить до водянистого до слизово-гнійного секрету з обмеженим носовим диханням, порушенням нюху та носової мови.

Запалення трахеї та бронхів (гострий бронхіт, гострий трахеїт)

Ускладнення застуди, такі як запалення слизової оболонки трахеї та слизової оболонки бронхів, призводять до кашлю з кашоподібно-гнійним слизом і часто до болю в грудях. Ці симптоми повинен пояснити лікар, і при бронхіті або пневмонії потрібно лікування антибіотиками.

Біль у горлі

Чай із шавлії, ріпаку та ромашки може допомогти при ангіні. Шавлія має протизапальну, бактерицидну та дезінфікуючу дію. Підходить використання шавлії в якості полоскання горла. Також можна полоскати горло теплою солоною водою протягом 10 хвилин кожні 3 години. Також використовуються розчинні у зовнішній формі таблетки з антибактеріальною та протизапальною дією. Однак, якщо мигдалини уражені і мають жовті плями або білий наліт, це, швидше за все, стенокардія, і необхідний візит до лікаря з подальшим лікуванням антибіотиками. Нелікована стенокардія може спричинити ускладнення, впливаючи на інші системи органів.

Запалення середнього вуха

Це може бути ускладненням застуди, особливо у дітей. Сильний біль у вусі виникає переважно вночі. Для цього ускладнення необхідне лікування антибіотиками.

Ускладнення вірусних інфекцій

Запалення серцевого м’яза (міокардит), який безпосередньо спричинений вірусами, на щастя, дуже рідкісний. Симптоми включають проблеми з серцевим ритмом, задишку і швидку стомлюваність. Ще одним ускладненням може бути бактеріальна суперинфекція, коли типовою ознакою є гнійна (жовтувато-зеленувата продукція) запалена слизова, лихоманка та такі захворювання, як. середній отит, синусит, фарингіт та пневмонія. Крім того, при частіших простудних захворюваннях у деяких людей стан може призвести до сильного виснаження та синдром хронічної втоми з тимчасовим або постійним виключенням з трудової та спортивної діяльності. Тривала вірусна інфекція (CMV, EBV) може бути прихована за розмитою картиною .

При постановці діагнозу дуже важливо розрізнити, чи це вірусна чи бактеріальна інфекція. Застуду викликають понад двісті типів вірусів, найпоширеніший з них риновірус. Також існує кілька вірусів грипу, і вони постійно мутують. Загалом, 90% загальних катарів дихальних шляхів, запалення носа, горла, вух, верхніх або нижніх дихальних шляхів мають вірусне походження. Чому це важливо знати? Тому що антибіотики не допомагають при вірусних захворюваннях. Їх непотрібне вживання не тільки послаблює імунну систему організму (воно також руйнує корисну мікрофлору кишечника та загрожує побічними реакціями), але це також призводить до відомої стійкості, тобто розвитку стійкості бактерій до антибіотиків.

СРБ - цінний помічник у виявленні бактеріальної інфекції

Однак чіткий висновок може дати лабораторне обстеження, особливо визначення т.зв. С-реактивний білок з крові. С-реактивний білок - речовина білкового походження, яка все частіше починає утворюватися в печінці і виводитися в кров при нападі на організм бактерій. Нормальний синтез у людини без запалення становить 1-10 мг на добу, що означає, що його рівні в сироватці крові незміряні звичайними методами, а СРБ в результатах описується як негативний. У разі запальної реакції підвищені показники можна виміряти вже через 4-6 годин від початку захворювання, максимум досягається через 24-48 годин. Якщо рівень СРБ від 20 до 40 мг/л і більше, це бактеріальна інфекція і слід застосовувати антибіотики.

Під час загоєння концентрація СРБ швидко зменшується (приблизно 50% на добу), а динаміка змін рівня СРБ швидша, ніж для інших лабораторних показників. Тому СРБ є надійним показником початку запалення, ефективності лікування та одужання пацієнта.

Підвищений рівень СРБ також спостерігається при таких діагнозах, як ревматоїдний артрит, ревматична лихоманка, вовчак, туберкульоз, хвороба Крона, післяопераційні операції, опіки тощо.

Більш високі значення також спостерігаються у пацієнтів із ожирінням, метаболічним синдромом або в станах, пов'язаних з високим серцево-судинним ризиком.

Що стосується інфекційної діяльності?

Робота, спорт та тренування повинні бути другорядними щодо захворювання. Іноді тимчасові простудні захворювання можуть спричинити такі ускладнення, як захворювання серця, суглобів та нирок, можливо розвиток синдром хронічної втоми через неконтрольовану вірусну інфекцію.

Перенесені хвороби трохи нагадують бомби із затримкою часу і можуть повернутися як бумеранг, а потім продовжувати ще гірший перебіг. Тому не потрібно повертатися до фізичних навантажень після зараження, поки симптоми повністю не зникнуть. Під час тренувань бажано контролювати частоту серцевих скорочень. Якщо ви помітите почастішання серцебиття порівняно зі звичайним показником, це може сигналізувати про невиліковану інфекцію, і тоді краще зменшити інтенсивність тренувань.

Поради та рекомендації щодо профілактики вірусних інфекцій

  • достатнє надходження вітамінів, особливо (вітаміну С) та мікроелементів, таких як цинк та селен.
  • Мед - окремий або перевірений триатлон: часник + мед + лимон, або імбир. Для всіх натуральних продуктів (не тільки меду) спочатку слід дозувати невелику кількість і контролювати реакції, щоб уникнути алергічної реакції!
  • Цибуля всіма способами - цибульний чай, цибульний екстракт (сироп) корисні для кращого відкашлювання слизу.
  • Трави
    • Ехінацея - має значну антибіотичну активність не тільки проти бактерій, але і проти деяких вірусів.
    • Лужний сироп пригнічує сухий дратівливий кашель.
    • Липовий чай - потіти при температурі.
    • Чай з шипшини - як профілактика або навіть під час лікування
    • Шавлія - ​​міцний відвар для полоскання горла при ангіні, ангіні.
    • Обліпиховий чай - зміцнює імунітет
    • Чай з лапачо - має противірусну активність проти різних збудників грипу.
    • Імбир - антибактеріальний та противірусний ефект - запобігає розмноженню бактерій та вірусів.

Прийом харчових добавок

БЕТА-ГЛЮКАН - зміцнює природний захист організму та допомагає значно покращити якість нашої імунної відповіді проти вірусів, паразитів, бактерій та паразитів, а також коли організм зазнає фізичного та/або психічного стресу. Може застосовуватися при повторних інфекціях, у осіб з високим ризиком протягом осені та зими, після вірусних інфекцій (інфекційний мононуклеоз, віспа, рецидивуючий герпес, афти), спортсменам після важких тренувань або перегонів, у літніх людей пізньої осені та ранньої весни ., у пацієнтів з алергією та у пацієнтів до запланованої операції. З точки зору використання, лікування тривалістю 2-3 місяці 1-2 рази на рік у дозі 2 капсули щодня вранці натщесерце, або на короткий час при гострих інфекціях, або після важкої гонки або навчання, підходять.

КОЛОСТРУМ - імуномодулятор біологічного походження. Він містить цілий комплекс активних речовин, що забезпечують живлення клітин, після його використання, згідно з клінічними дослідженнями, він покращує використання енергії в спортивних показниках - прискорює регенерацію та підтримує імунну систему.