Потовиділення - це природний захист людського тіла від перегріву. Він служить для підтримки стабільної температури тіла, для зволоження та охолодження поверхні тіла. Лише невелика кількість тепла надходить з організму через легені.
Через шкіру виділяється значна кількість тепла, в якому розташовані потові залози, що утворюють піт. Пот - це прозора, водяниста рідина без запаху. Однак дія бактерій розкладає його і створює неприємний запах.
Де у нас потові залози?
Ми розрізняємо малі та великі потові залози на тілі. Невеликі кількості від 2 до 3 мільйонів виявляються на всій поверхні шкіри, крім губ, повік та деяких частин статевих органів. Великі потові залози, які іноді називають нюховими, виникають в пахвових западинах, паху, сосках, навколо статевих органів і прямої кишки. Потові залози є лише у ссавців! У жінок потових залоз менше, ніж у чоловіків, тому вони пітніють менше. Поки чоловічі потові залози активніші, вони виробляють до 250 мл поту на годину, для жінок - лише близько 180 мл.
Коли ми надмірно потіємо?
Середньодобове утворення поту становить 0,5 - 1,5 літра на добу. Під час фізичних вправ (висока температура навколишнього середовища, емоції, фізичні навантаження) утворення поту може збільшуватися до декількох літрів на день. Екстрим, такий як перебування в пустелі, становить від 3 до 4 літрів поту на годину! Надмірна пітливість, т. Зв гіпергідроз, на думку дерматолога MUDr. Ружена Сохорова з Братислави, спричинена підвищеною температурою навколишнього середовища, підвищеними фізичними навантаженнями, емоційним навантаженням після прийому гострої їжі, ожирінням, а також, в другу чергу, різними гормональними та метаболічними порушеннями та такими захворюваннями, як діабет, менопауза у жінок тощо. У таких випадках потрібно вирішити основне захворювання. Найпоширеніші ділянки надмірного потовиділення - це обличчя, пахви, долоні та підошви.
Є способи менше потіти?