виснаження

Ви завжди втомлені? Finger Zsófia Ágnes, лікар внутрішньої медицини, гематолог Якщо ви часто думаєте про те, чому ви завжди так втомилися, ви не самотні.

Опитування показують, що двоє з п'яти респондентів більшу частину тижня відчувають втому, а кожен третій страждає від нестачі сну. На додаток до роботи, сім’ї, друзів та інших зобов’язань легко встигнути втомлюватись у переповненому способі життя, але це також може бути спричинено деяким переживанням втрати ваги.

Це особливо вірно, якщо, не дивлячись на своєчасне регулярне лежання та використання методів управління стресом, ви все ще виснажені.

Нижче ви можете прочитати про 7 найпоширеніших станів, що викликають втому.

2. Захворювання щитовидної залози

Реклама 1. Анемія Анемія, спричинена анемією, спричинена нестачею або зменшенням кількості еритроцитів, які переносять кисень від легенів до тканин та клітин. У цьому випадку пацієнт може відчувати слабкість або задишку. Анемія може бути спричинена дефіцитом заліза або вітамінів, крововтратою, внутрішньою кровотечею або хронічними захворюваннями, такими як ревматоїдний артрит або ниркова недостатність, у багатьох випадках у зрілому віці. Жінки дітородного віку особливо схильні до залізодефіцитної анемії через втрату крові під час менструації та збільшення втрати ваги під час вагітності та лактації.

ДОДАТКОВА РЕКОМЕНДАЦІЯ

Симптоми: Постійна втома, сильна слабкість, труднощі зі сном, проблеми з концентрацією уваги, прискорене серцебиття, біль у грудях, головний біль. Прості вправи, такі як підйом по сходах або ходьба на невеликі відстані, також виснажують. Діагностика: Ретельна діагностика анемії включає фізичне обстеження та аналіз крові, що включає перевірку рівня еритроцитів та рівня гемоглобіну та заліза в крові.

Крім того, для визначення крововтрати може бути проведений тест на стілець. Зображення та ендоскопічні процедури можуть проводитись як додаткові обстеження. Лікування: анемія - це не хвороба, це просто симптом, фон якого потрібно шукати завжди! Лікування зазвичай залежить від причини анемії.

Загалом, досить просто їсти продукти, багатіші залізом, або вживати залізний продукт. Поговоріть зі своїм лікарем про те, яке лікування вам найкраще підходить!

Хвороба щитовидної залози Коли щитовидна залоза виробляє мало гормонів, навіть повсякденні заняття можуть стати втомлюючими. Щитовидна залоза виробляє гормони, що відповідають за обмін речовин, і занадто велика кількість гормону щитовидної залози - гіпертиреоз при гіпотиреозі - пришвидшує втрату ваги, тоді як занадто мало уповільнює - гіпотиреоз при гіпотиреозі.

Симптоми: втрата ваги втома м’язова втома і слабкість втрата ваги виснаження, яке вперше виникає в стегнах. Виснаження для схуднення, таке як підйом по сходах або їзда на велосипеді, ускладнюється. Інші симптоми включають незрозумілу втрату ваги, постійну спеку, почастішання серцебиття, коротші та нерегулярні менструації, а також посилену спрагу та діарею. Гіпертиреоз найчастіше діагностується у жінок у віці до та років, але також може спостерігатися у літніх жінок та чоловіків.

Гіпотиреоз викликає втому, труднощі з концентрацією уваги та біль у м’язах, навіть при меншій активності. Інші симптоми включають збільшення ваги через затримку води, холод у спекотну погоду, сильніші та частіші менструації та запор.

Діагноз: Захворювання щитовидної залози можна виявити за допомогою аналізів крові та УЗД. Лікування: Лікування захворювань щитовидної залози різне, але виснаження для схуднення включає ліки та хірургічне втручання.

Постійна, свинцева втома: може свідчити про ці хвороби

Однак організм людей, хворих на цукровий діабет 2 типу, не виробляє достатньо інсуліну для надходження цукру в клітини, який накопичується в крові. Не маючи достатньої енергії для нормального функціонування організму, діабетики часто втомлюються, що є першим попереджувальним ознакою виснаження для схуднення.

Симптоми: Окрім втоми, іншими ознаками діабету є надмірна спрага, часте сечовипускання, голод, втрата ваги, дратівливість, втрата ваги та погіршення зору. Діагностика: Є два основних дослідження виснаження для схуднення.

Тест на HbA1c, який є найпоширенішим, показує середній рівень цукру в крові протягом декількох місяців.

Тест на вміст глюкози в плазмі натще вимірює рівень глюкози в крові після 8 годин голодування, на додаток до фізичного навантаження на цукор для схуднення. Депресія Депресія - це більше, ніж млявість: серйозна хвороба, яка впливає на сон, їжу та почуття пацієнта щодо себе та інших. Без лікування симптоми депресії можуть тривати місяцями, а то й роками.

Режим читання:

Симптоми: Депресія переживається по-різному, але у більшості пацієнтів спостерігається зниження рівня енергії, зниження сну та харчових звичок, проблеми з пам’яттю та концентрацією, відчуття безнадії, нікчемності та негативне ставлення до втрати ваги. Діагноз: Діагноз депресії ставить лікар на основі відповідей на низку питань.

Якщо будь-який із перерахованих вище симптомів виникає принаймні протягом двох тижнів або якщо він суттєво впливає на ваше життя, зверніться до лікаря. Лікування: Лікування депресії, як правило, складається з комбінації психотерапевтичних препаратів для схуднення. Читати далі Лікування депресії 5.

Ви завжди втомлені? - 7 найпоширеніших причин

Хронічна втома Цей тривожний стан пов’язаний із швидкою, сильною втомою. Пацієнти почуваються надто втомленими, щоб виконувати звичну діяльність, і легко виснажуються навіть після невеликої втрати ваги. Симптоми: головний біль, біль у м’язах та суглобах, слабкість, чутливі лімфатичні вузли, труднощі з концентрацією уваги. Синдром хронічної втоми залишається загадковим, оскільки невідомої причини.

Діагностика: Діагностика, як правило, базується на захворюваннях з подібними симптомами, наприклад.

Він постійно втомлювався?

Лікування: На жаль, затвердженого медичного лікування хронічної втоми немає. Загалом самообслуговування, антидепресанти, розмовна терапія не можуть схуднути в середні століття, приєднання до груп підтримки, прийом вітамінів може допомогти.

  • Пляж: хронічна втома: як лікувати? | vekakft.hu
  • Раптова втрата ваги? Такі захворювання можуть бути спричинені Аптеки BENU

Апное сну Якщо ви регулярно прокидаєтесь втомленим, скільки б ви не спали, у вас може бути апное.

Симптоми апное уві сні включають задишку на короткий час під час сну. Найбільш поширеним типом виснаження втратою ваги при обструктивному апное під час сну є виснаження втрати ваги у верхніх дихальних шляхах, яке закупорюється на секунди або довше, запобігаючи виснаженню головного мозку втратою ваги в глибшу фазу швидкого сну.

Той, хто страждає на обструктивне апное сну, має десятки і навіть випадки, коли забуває дихати вночі. Симптоми: апное уві сні часто вказується хропінням з наступною втомою на наступний день.

Параметри рахунку

Оскільки апное сну може призвести до серцевих захворювань, високого кров’яного тиску, діабету та інсульту, важлива рання діагностика. Діагностика: апное сну діагностується за допомогою полісомнограми з тестом сну, проведеним під час нічного перебування у відділенні діагностики сну в клініках, під час якого контролюється режим сну, зміни дихання та мозкова діяльність. Дефіцит або неадекватність вітаміну Правильний прийом вітаміну необхідний для зниження ваги мозку, імунної системи та метаболічної функції.

Однак поглинання В12 зменшується з віком. Однією з перших ознак нестачі є втома.

Розмір шрифту:

Деякі ліки від діабету, засоби для зменшення печії та втрата ваги втома, порушення травлення, такі як СРК або хвороба Крона Helicobacter pylori втрата ваги втома перешкоджають здатності організму засвоювати боби.

Окрім того, вегани мають ризик дефіциту, оскільки В12 зустрічається в природі лише в м’ясі, яйцях, молюсках та молочних продуктах.

  • Причин для втоми може бути багато, давайте подивимося, коли це може свідчити про більш серйозну проблему!
  • Він постійно втомлювався?
  • Як схуднути і вирости вище
  • Відповідно, побічні реакції на неправильне харчування вказують на щось у кожному конкретному випадку, оскільки ваше тіло хоче звернути вашу увагу на те, що щось не так.
  • Якщо ви не хочете змінюватись, ви не зможете їх надіслати, але не зможете відправити знову.

Симптоми: крім втоми, симптоми зниклих включають оніміння рук і ніг, проблеми з пам’яттю, запаморочення, занепокоєння та погіршення зору. Діагноз: Дефіцит можна виявити шляхом взяття крові. Лікування: Залежно від результатів забору крові, лікар може порекомендувати дієту, багату на вітамін В або вітамін В.