Багато рекламованих там `` антижирових та м'язових планів '' підкреслюють фізичні вправи, тоді як інші зосереджуються на дієтах з високим вмістом білка
Ви напевно стикалися з багатьма дієтами, які обіцяють схуднути і набрати жир під час набору м’язів. Мрія всіх дієтологів та лікарів у світі, адже хороша м’язова маса - це ознака форми і здоров’я, а, з іншого боку, надлишок жиру в організмі - особливо в області талії! - надсилає решті дуже нерозумні повідомлення клітин тіла.
Багато з рекламованих там `` антижирових та м'язових планів '' наголошують на фізичних вправах, тоді як інші зосереджуються на гіперпротеїнових дієтах. З метою уточнення дискусії дослідники з Університету Макмастера (Онтаріо, Канада) провели дослідження з 40 молодими хлопцями. (Більше інформації на MujerHoy.com)
Зараз і лише тут підпишіться лише на € 3 в перший місяць
Зараз і лише тут підпишіться лише на € 3 в перший місяць
Ви напевно стикалися з багатьма дієтами, які обіцяють схуднути і набрати жир під час набору м’язів. Мрія всіх дієтологів і лікарів у світі, адже хороша м’язова маса - це ознака форми і здоров’я, а, з іншого боку, надлишок жиру в організмі - особливо в області талії! Решта клітин тіла.