Опис

Вітамін С не випадково є однією з найпопулярніших дієтичних добавок. Практично немає життєвого процесу, який би не допоміг, і він благотворно впливає практично на весь організм. Його рекомендували давно лише через важкі симптоми, що виникають за його відсутності, але останнім часом все більше досліджень та досвіду показують, наскільки це важливо для нашого організму.

1000

Дуже важливо знати, що вітамін С, тобто аскорбінова кислота, не може вироблятися організмом людини, тому потрібну кількість слід приймати під час їжі. Тому дуже важливо його доповнювати, оскільки дієти, як правило, не містять оптимальної кількості вітаміну С, а вплив на довкілля, шкідливі звички чи стресові ситуації ще більше збільшують потребу у вітаміні С.

Вітамін С позитивно впливає на всю функцію та здоров’я всього нашого тіла та тіла.

Природні джерела овочів та фруктів. Наприклад:

шпинат, петрушка, брокколі, перець, помідори, шипшина, чорниця, полуниця, малина, апельсини, лимони, грейпфрут. Соління також містять значну кількість вітаміну С. Взимку квашена капуста є прекрасним джерелом вітаміну С. Однак отримати більш серйозні кількості вітаміну С з природного джерела важко. Важко з’їсти достатню кількість шпинату, щоб отримати достатньо вітаміну С, а тим часом в організм потрапляє багато інших - не дуже необхідних - поживних речовин, наприклад цукор у разі солодких фруктів. Тому хорошим рішенням є використання дієтичної добавки, яка може точно дозувати бажану кількість.

Однією з найважливіших його функцій є сприяння утворенню колагену, що особливо важливо для формування здорової шкіри, ясен, зубів, кісток та хрящів.

Також важливо підтримувати імунну систему. Вітамін С також робить серйозний внесок у зцілення інфекційних захворювань, варто приділити пильну увагу його заміні в разі хвороби. Значно зменшує симптоми різних застуд, застуд. Збільшену дозу можна розпочати безпечно, коли ми відчуваємо, що у нас нежить або в нашому оточенні багато людей чхають і дмуть носом.

Це дуже сильний антиоксидант, тобто може зв’язувати так звані вільні радикали, агресивні руйнуючі клітини речовини. Вони можуть надходити з їжі (хімікатів, консервантів, неправильно приготовленої, згорілої їжі тощо) або з навколишнього середовища: забруднене повітря, куріння. Завдяки цьому ефекту він захищає клітини тіла, весь організм. Вітамін С особливо важливий у випадку куріння, оскільки з одного боку він допомагає нейтралізувати шкідливі речовини, а з іншого боку, куріння, на жаль, пригнічує засвоєння вітаміну С, тому курці повинні подбати про їх вживання у збільшених дозах. (Тільки для підрахунку сигарета з клітковиною нейтралізує до 150 мг вітаміну С!)

Це допомагає приймати інші важливі поживні речовини, наприклад разом із засвоєнням заліза та фолієвої кислоти та вітаміну В12 стимулює утворення еритроцитів. Це сприятливо впливає на утворення ферментів і особливо важливо для захисту клітин від окисного стресу.

Надзвичайна відсутність цинги, що спричиняє атрофію ясен, втрату зубів, м’язові захворювання, кровотечі, запальні симптоми та сприйнятливість до інфекцій. Вперше це спостерігали моряки, що відсутність свіжих фруктів та овочів у тривалих подорожах викликає вищезазначені симптоми. Першим характерним симптомом цинги, захворюванням, спричиненим нестачею вітаміну С, є кровоточивість ясен. У наш час атрофія ясен та кровоточивість ясен - це практично поширене захворювання, що також свідчить про те, що ми не вживаємо достатньо вітаміну С ні з їжею, ні у формі вітамінів.

Дуже важливо знати, що водорозчинний вітамін, через який він не накопичується в організмі, як жиророзчинні вітаміни, а просто виводить зайвий, невикористаний вітамін С. Ми не можемо зберігати його, тому вітамін С повинен постійно забезпечуватися, щоб організм завжди мав потрібну кількість.

Тож насправді не потрібно турбуватися про передозування, те, що організм не використовує, спорожняється. Не слід передозувати вітамін С, оскільки вітамін А.

Щоденна доза вітаміну С

Існує безліч думок щодо того, скільки вітаміну С потрібно людському організму щодня.

Моя рекомендація - 1000 мг на добу, яку ви можете покрити 1 капсулою вітаміну С по 1000 мг.

Крім вітаміну С, капсула також містить екстракт шипшини та біофлавоніди: крім вмісту антиоксидантів, вони також значно підтримують засвоєння 1000 мг вітаміну С.

Цей вітамін є одним з найважливіших для нашого організму. Вплив вітаміну С досить складний, і його дефіцит проявляється багато в чому і може призвести до серйозних захворювань. Дуже важливо отримати потрібну кількість, і вітамін С 1000 мг може вам у цьому допомогти.


АКТИВНІ РЕЧОВИНИ В ЩОДЕННІЙ ДОЗІ (1 ТАБЛЕТКА):

  • Вітамін С: 1000 мг (NRV * 1250%)
  • Кальцій: 120 мг (NRV * 15%)
  • Екстракт шипшини: 50 мг
  • Біофлавоноїди цитрусових: 44 мг

NRV * Референтне значення щоденного споживання для дорослих

РЕКОМЕНДАЦІЯ СПОЖИВАННЯ: 1 таблетка на день

Увага: Продукт не замінює збалансованого харчування та здорового способу життя. Продукт не підходить для лікування захворювань. Зберігати в недоступному для дітей. Поговоріть зі своїм лікарем щодо прийому цього продукту під час вагітності, годування груддю або хвороби. Не перевищуйте рекомендований добовий прийом. Якщо у вас алергія на будь-який з інгредієнтів, не вживайте продукт.

Зберігання: Зберігати закритим при температурі між 5-30 ° C, подалі від прямого світла та вологи.