Вітамінний

дієти

Вітамін А (ретинол): для здорової шкіри

10 січня 2018 | Автор: Поцілунок Габор

Вітамін А - важливий жиророзчинний вітамін, який головним чином відповідає за здоров’я нашої шкіри та зору.

Вітамінний

Вітаміни B-комплексу: для повсякденної енергії

20 листопада 2017 р. | Автор: Поцілунок Габор

Піонери з питань харчування 1920-х і 1930-х років зрозуміли, що вітамін B.

Вітамінний

Вітамін B1 (тіамін): стимулятор мозку

10 січня 2018 | Автор: Поцілунок Габор

Вітамін В1 можна вважати стимулюючим для мозку вітаміном, оскільки він благотворно впливає на нервову систему та розумову діяльність.

Вітамінний

Вітамін В2 (рибофлавін): антиоксидант

10 січня 2018 | Автор: Поцілунок Габор

Вітамін В2, також відомий як рибофлавін, є важливим елементом вітамінів В-комплексу в раціоні.

Вітамінний

Вітамін B3 (ніацин): генератор енергії

10 січня 2018 | Автор: Поцілунок Габор

Вітамін B3, також відомий як ніацин, насправді охоплює цілу групу поживних речовин.

Вітамінний

Вітамін В6 (піридоксин): для здорової нервової системи

10 січня 2018 | Автор: Поцілунок Габор

Вітамін В6, також відомий як піридоксин, - це водорозчинний вітамін, який є одним із вітамінів групи В.

Вітамінний

Ефекти, недоліки, передозування та джерела вітаміну С.

17 серпня 2018 | Автор: Поцілунок Габор

Вітамін С є необхідною поживною речовиною в багатьох обмінних процесах організму, включаючи вільні радикали.

Вітамінний

Ефекти, недоліки, передозування та джерела вітаміну D.

23 січня 2020 | Автор: Поцілунок Габор

Вітамін D - це мікроелемент, який ваше тіло виробляє самостійно, а тому ні.

Вітамінний

Вітамін Е (токоферол): важливий антиоксидант

28 липня 2018 | Автор: Поцілунок Габор

Ви сильно стресуєте? Вам важко зосередитися? Ваша імунна система слабка? Цілком можливо, що вітаміну Е мало.

Зразок меню для гурманів

Ви шукаєте ідеї робити здорову їжу? Ти гурман, але у вас не так багато часу для приготування їжі?

Завантажте та протестуйте безкоштовне зразкове меню, яке складається з трьох здоровий і простий містить рецепт. Далі "

Шукати Дітлессен

Академія без дієт

Думки


Dietless пропонує корисну, вичерпну та безкоштовну інформацію для пропаганди здорового харчування, регулярних фізичних вправ та свідомого способу життя в Угорщині.

Вміст на цьому веб-сайті призначений лише для ознайомлення. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем загальної практики у разі проблем зі здоров’ям або перед тим, як починати будь-які дієти чи спортивні заходи.

Бездієтні електронні книги

Теми

Зв'язок

Електронна пошта:
привіт@dietless.hu

Спільнота:
https://facebook.com/dietless

Здоров’я, щастя, дієта, вітаміни, мінерали, рецепти та багато іншого в одному місці!