Хоча Різдво - це все, що стосується очікування, мирного сімейного згуртування, з наближенням свята все стає все більш напруженим. Готуватися - це справжній кошмар для багатьох: переповнені черги в магазинах, нервування, поспіх людей скрізь, отримання подарунків, планування святкового меню та декорування може втомлювати і нервувати. Ми допомагаємо зробити свято цього року іншим, а не про божевілля.

менше

Місяць. У нас ще стільки часу до Різдва. Різдвяні прикраси вже з’явились у торгових центрах та продуктових магазинах, що вказує на те, що святкова підготовка вже розпочалася. Незважаючи на те, що більшість людей з нетерпінням чекають Різдва щороку, підготовка до нього може бути нервовою та напруженою. Придбання подарунків або прикрас, планування святкового меню, покупки великих довгих черг біля каси ставлять вас на перевірку. Багато так само втопляться, коли нарешті можуть віддатися спокійним, мирним дням. Цього року не повинно бути.

- - сказав він Грошовому центру Антал-емезький дієтолог, професійний лідер платформи TÉT, який сказав, що може бути доцільним купувати заморожені овочі та фрукти вже в листопаді. З одного боку, таким чином ми можемо багато перевірити зі списку покупок, а з іншого боку, у нас добре виходить у фінансовому плані, оскільки ми оплачуємо частину витрат на харчування вже в листопаді, нам не потрібно залишати значна кількість в магазинах у грудні.

Експерт радить родинам та друзям узгодити меню, обговорити, хто що виготовляє. Це завадить нам їсти одне і те саме з усіма своїми родичами, тобто ми можемо їсти різноманітніше і на свята. Різдвяні вечірки також означають багато харчових відходів, цього також можна уникнути, якщо у вас є заздалегідь складений план того, хто в який день поїде, скільки буде сидіти за різними стравами за столом і хто яку їжу готуватиме.

- сказав Антал Емезе, який каже, що це дуже важливо, наприклад, якщо голубці роблять з коричневим рисом або навіть з булгуром замість білого рису, і неважливо, яка риба потрапляє в рибний суп.

- - зауважив фахівець. Рекомендується, щоб половину щоденної їжі складали овочі та фрукти. Це не вимагає особливих зусиль, щоб спостерігати це і на Різдво, оскільки салати, овочі, приготовані на пару, соління або навіть запечені яблука з медовими горіхами включаються в щоденне споживання овочів та фруктів.

Для десертів варто слідувати цій лінії та робити фруктові, сирні та йогуртові делікатеси замість цукристих збитих вершків, подбавши про використання якомога менше цукру та замість білого борошна вибираючи непросіяне борошно.

Магазини також готуються до нападу

- написав на наше прохання Lidl. У мережі магазинів вони рекомендують переглянути в цьому місяці ялинкові прикраси та основу сосни на наявність пошкоджень та перевірити, чи правильно працює різдвяна світлова струна. Бажано також перевірити набір столових приладів, чи вистачить гостям ножів, виделок, ложок, а також винести святкові скатертини та прикраси для столу, а при необхідності придбати новий зараз.

З досвіду Lidl, окрім класичних продуктів, таких як качка, зростає інтерес до делікатесів. Для них асортимент продукції Deluxe мережі магазинів пропонує такі фірмові страви, як заморожені мідії, морепродукти, креветки або навіть омари. Різноманітний вибір паштетів та більш особливі сири та шинки користуються великим попитом у святковий період, з якого на різдвяний стіл можна викликати справжню закуску. Але також зростає попит на сухофрукти та заморожені солодощі.

"Торт" Профітроль "або морозиво - вічний фаворит. Є багато тих, хто через брак часу чи інших причин не може, не хоче турбуватись солодощами. Для них готовий десерт може стати ідеальним вибір, вони просто повинні дістати його з морозильної камери та подати до столу ", - пише Lidl Грошовому Центру.

Все може бути, тільки в міру

Більшість людей погоджуються худнути після Різдва чи Нового року. Під час канікул багато людей набирають кілька кілограмів, але це не обов’язково.

- пропонує Антал Емезе, додаючи, що після їжі нам слід збирати речі, не залишайте торти на столі.

"Ми залишаємо осторонь те, де бактерії осідають і можуть зіпсуватися набагато швидше. Крім того, те, що ми маємо на очах, ми, як правило, споживаємо. Ось чому ми виймаємо делікатеси, що залишились, протягом десяти годин або перекусу і протягом дня із сухофруктами або свіжими фруктами. ми пропонуємо нашим гостям ", - додав він.

Lidl пропонує добре закриті коробки для зберігання продуктів, які можна помістити в холодильник або морозильну камеру, в які ми можемо запакувати решту продуктів. .