англійську

Ви коли-небудь сідали трохи відпочити перед телевізором? Лише тому що. Ви включили один з каналів, переглянули шоу, потім переключились і переглянули щось інше, а потім раптом виявилися страшенно втомленими. Зрештою, релаксація насправді стала енергопоглинаючою діяльністю ... Проте вам потрібен відпочинок, особливо коли ви навчаєтесь - скажімо мову.

Коли ти думаєш, що розслабляєшся, хоча ні ...

Правда полягає в тому, що практично кожна попереджувальна дія зменшує вашу енергію. Ви йдете на пошту, потім до школи для дітей, проводите їх на спеціальний сеанс, а потім стрибаєте в магазин - і інакше прості завдання повністю вичерпали ваші сили.

Але це стосується, наприклад, і відеоігор. Я пам’ятаю, як я грав у ігри, поки ми не заглушились у підлітковому віці, хоча ми й думали, що це буде весело. Ну, це нас повністю відключило - ми спали до обіду наступного дня! Але те ж саме може легко трапитися під час відпустки: під кінцем відпустки малося на увазі, що це не те, що ви не відчуваєте зарядки, вас повністю вичавлюють.!

Швидкість виснаження нашої енергії особливо прискорюється, коли ми беремо активну розумову діяльність.

АКТИВНЕ, ГЛИБОКЕ НАВЧАННЯ СПОЖИВАЄ БАГАТО ЕНЕРГІЇ

Наш мозок - єдиний орган, який потребує безпосереднього джерела енергії, цукру. Усі інші наші органи можуть отримувати енергію, наприклад жир (а потім цукор, виготовлений з нього), а не наш мозок. У часи концентрованого навчання нам потрібно багато енергії, що є однією з причин, чому багато людей стогнуть під час навчання.

Під час навчання в мозку створюються нові нервові шляхи: чим частіше електричний зв’язок відбувається між двома нейронами, тим важливішим стає зв’язок, тому обслуговуючі клітини починають і починають посилювати зв’язок.

Як це відбувається? Обслуговуючі клітини (олігодендроцити та астроцити) контролюють електричні розряди і там, де це часто трапляється, транспортують мієлін з білої речовини мозку і починають будувати його навколо клітин. Це як ізоляція навколо дроту, тільки в мозку це відбувається в багато шарів, і чим товщі нашарування, тим швидше нервовий шлях і тим він стабільніший.

Однак “включення” мієліну не припиняється протягом дня ...

ЧОМУ ВІДПОЧИНКА НАСТАЛИ ВАЖЛИВА?

Потрібен час, щоб наростити шари мієліну. Звичайно, наш мозок також користується перевагами нічного періоду, коли він може працювати безперешкодно: їх не турбує наша свідома діяльність у роботі з різними сферами у спосіб і в порядку, який є найбільш оптимальним.

Отже, наш мозок активно працює вночі: вирішує проблеми, продовжує вбудовувати мієлін в тих областях, де протягом дня активно працювала мозок. Ви, мабуть, мали досвід лягати спати вночі, не маючи змоги вирішити одну зі своїх пекучих проблем, а потім прокинувшись із готовим рішенням її! Це диво сну вночі.

Однак є студенти, які не можуть зупинити навчання, вивчення мови ...

ЧОМУ "НЕБЕЗПЕЧНО", ЯКЩО "ПЕРЕТОК" НАВЧАННЯ МОВИ?

Багато студентів намагаються отримати максимум від дня і практично продовжувати навчання до виснаження.

Деякі з них тому, що вони в хорошій формі, тобто їм це вдається, а деякі тому, що вони повинні бути виконані: стиснені зубами, але також щоб закінчити очікувану кількість.!

У будь-якому випадку, навчання до виснаження не відповідає інтересам того, хто вивчає мову.

Чому важливо припинити щоденне навчання на вершині? І звідки ти знаєш, що ти на вершині?

Істина полягає в тому, що наші емоції визначають, наскільки добре ми зможемо засвоїти, навчитися, освоїти нову річ. Виснаження в більшості випадків не залишає у нас позитивних почуттів, особливо якщо це випливає з навчання зубочистці. Але багато разів втомлювальне, але успішне навчання також виходить в іншому кольорі, коли після стомлюючого дня нам доводиться думати, що втомлене вивчення англійської мови все ще залишилось.

Це інакше, якщо ви перестанете вчитися на вершині: у цьому випадку, звичайно, відчуття успіху залишиться, і ви будете сповнені позитивних почуттів та енергії. Це почуття може подолати нервозність наприкінці стомлюючих днів і почати вчитися.

Але які ознаки того, що ти на вершині?

Вивчаючи мову, кожен відчуває, що ще одна вправа/відео/аудіоматеріал все ще підходить - не їхній час, а їх енергія. На піку людина відчуває радість, але коли енергія починає втрачати вагу, як правило, різко, то і концентрація, і вона починає «страждати». Ми робимо все більше помилок, стаємо все повільнішими і повільнішими. Тоді ти знаєш: ти вже не на вершині.

У цьому випадку залишається одне: зупинитися - навіть посеред практики, оскільки завтра буде день; і що ще важливіше, ви будете нічно відпочивати, де майже все непомітно вирішено.

ВАЖЛИВО КЕРУВАТИ НАВЧАННЯМ

Щоб усунути вищезазначену проблему, ми завжди включаємо в наш навчальний план рекомендаторів: як часто, з яким розкладом. Ми намагаємось надати рекомендації щодо декількох графіків. Справа в тому вам потрібно розділити своє навчання на менші, але складні одиниці. Для одиниць, які ви можете закрити за 15-30 хвилин.

РЕЗЮМЕ:

  • Вся наша діяльність вимагає енергії
  • Наш мозок потребує енергії, яку можна негайно використати
  • Активне глибоке навчання, зокрема, вимагає багато енергії
  • Під час набуття навичок мієлін будується навколо нервових клітин
  • Будівництво навколо клітин мієліну інтенсивно триває вночі
  • Перевантажування навчанням знижує ефективність навчання не тільки через зниження концентрації уваги, але й через погіршення настрою (див. Взаємозв'язок між емоційною фільтрацією та придбанням)
  • На піку доводиться щоразу припиняти вивчати мову
  • Якщо ви відчуваєте раптове зниження концентрації, ви перетнули пік і знаходитесь у спадній гілці
  • Важливо розбити нескінченне навчання на керовані, розмежовані одиниці: одиниці, які можна вивчити за 15-30 хвилин.

Відпочинок є ключовим для вивчення мови. Справжній відпочинок. Спати або просто нічого не робити. Особливо це стосується використання цифрових гаджетів - вимкніть їх.

Якщо ви навчитеся розслаблятися розслабляючим способом, ваше навчання та концентрація будуть негайними, помітно ефективнішими, і це дасть вам відчуття успіху. Мені потрібно щось інше у вивченні мови?

Онлайн навчання англійської мови вдома

Звичайно, мої навчальні програми з англійської відповідають принципам вивчення мови, про які ви можете прочитати на цьому веб-сайті. Найголовніше, що вам потрібно вивчити англійську, - це представити велику кількість зрозумілих мовних комунікацій. Крім того, вивчення англійської мови вдома буде успішним, якщо ваше навчання буде приємним, але цілеспрямованим. Це також передбачено моїми матеріалами. Що ще вам потрібно? Звичайно, це якісний відпочинок, до якого не слід ставитись легковажно.

Перегляньте мої онлайн-уроки англійської мови або перегляньте мій блог, щоб побачити понад 150 відео!

Про нас

Ми Олівер та Естер. Ми разом маємо на увазі це: викладання мови, ілюстрації, написання статей, відеозйомка, фотографія. Ми використаємо всі отримані нами навички та досвід, щоб зробити вас успішним вивчачем мови.

Маючи за плечима понад 27 000 годин англійської мови в реальному часі, ми створюємо нашу навчальну програму з відео. Спираючись на наш досвід та відгуки наших студентів, ми також можемо стверджувати, що наші відеоматеріали англійською мовою справді здатні усунути найбільшого ворога тих, хто вивчає мову, мовний блок.

Ми дотримуємося принципу «100% англійської мови, 0% угорської мови» у наших Інтернет-відео. Ми впевнені, що вам не потрібно все більше запам’ятовуваних слів та правил, щоб розмовляти англійською мовою, а навпаки, як висловився лінгвіст Стівен Крашен, просто адаптоване до вас англійське мовне середовище, в якому ви можете вивчати англійську мову спонтанно.

Ми створюємо це одномовне англійське середовище за допомогою наших відео та навчальних програм.

РЕЄСТРУЙТЕСЯ, якщо хочете насолодитись сайтом у повному обсязі: плюс відео, описи, серії електронних листів тощо.