Реєстрація Увійти Додати рецепт
- Додому
- Рецепти
- Учасники
- Блоги
- Поради щодо схуднення
- Здорова їжа
- Трави
- Поради та підказки для кухні
- Зв'яжіться з нами
Вівсянка кришиться зі смородиною
У мене був апетит до вівсяних пластівців і чогось нетрадиційного, такої варіації крихти яблук.
-
350 г суміші фруктів (смородини, чорниці, малини, агрусу, полуниці, абрикосів.) 3 PL води Скропи: 25 г вершкового масла 30 г борошна грубого помелу спельти 30 г вівсяних пластівців щіпка меленої кориці 20 г тростинного цукру
Розігрійте духовку до 200 градусів, верхній і нижній нагрів. Ми підготуємо форму для випікання (у мене були готові дві менші).
Розділіть фрукти на форму, більші наріжте на менші шматочки. Налийте води.
Розігрійте масло в горщику, додайте до інших інгредієнтів і перемішайте виделкою. Повинне відбутися щось на зразок шліфування.
Посипте посипання фруктами. Поставте форму в розігріту духовку до середини і випікайте близько 25 хвилин.
- DASH Дієта - не просто ефективна дієта
- Що важливіше за мотивацію, ТРЕНЕР вказує, що таким чином KILÁ спуститься, як масло!
- Ексклюзивно Ми пропонуємо вам щотижневе меню FIT на ОСІНЬ за словами Мірослави Палацкової!
- CLARITINE - при алергії - чхання, свербіж тощо.
- ЕФЕКТИВНА ЗІРКА BASIC - 500 мл - 17,10 євро