Matcha - це цілий лист зеленого чаю, який обробляють різними способами для досягнення тонкої консистенції порошку. Його властивості допомагають схуднути, а деякі експерти навіть кажуть, що це кращий варіант, ніж зелений чай. Саме тому ми розповімо вам, як споживати чай з матчі, щоб швидко схуднути.
Згідно з дослідженнями, опублікованими Національним інститутом охорони здоров’я, мача вважається природним миючим засобом, який детоксикує печінку та кишковий тракт; він також містить властивості спалювання жиру.
Як ви готуєтесь?
Будучи концентрованим порошком, достатньо столової ложки. Ви повинні додати цю кількість у ємність з водою на 250 мл і тримати її на плиті на повільному вогні.
Коли вона досягне точки кипіння, зніміть її з вогню і дайте їй відпочити 15 хвилин, перш ніж споживати.
Якщо ви віддаєте перевагу пити його холодним, можете додати лід, це не вплине на його властивості.
Як його пити?
Рекомендується пити чай з матчі вранці, таким чином він буде краще засвоюватися в організмі і проникатиме в жирові клітини.
Так само не рекомендується вживати його в надлишку, це може пошкодити печінку.
Існують різні продукти matcha, які можуть допомогти вам схуднути, але найкращий варіант - пити чай matcha, щоб схуднути, речовини чистіші, і ви отримаєте кращі результати.