Додайте імбир у свій розпорядок дня та отримайте всі його переваги.

Імбир - це бульба, яка відома і використовується у всьому світі, хоча вона містить їстівні та поживні листя, її основні властивості знаходяться в самому корені.
Це стає корисною їжею для здоров'я, а споживання допомагає зменшити умови та нездужання.

news

Може використовуватися як ліки для зцілення при необхідності, але також як форма профілактики, використовуючи його щодня наприклад, з мате або просто як харчова приправа з тих пір містить інтенсивний аромат і пряний смак.

Ось деякі основні переваги імбирного кореня:

- Допомагає травленню: полегшує секрецію шлункового соку, сприяє розщепленню білків для позбавлення шлунку і кишечника. Усуньте важкість після важкої їжі. Він також діє як природний засіб проти розладів травлення, таких як нудота та блювота.

- Природний протизапальний: використовується для зняття болю або запалення. Рекомендується тим, хто страждає на артроз, ревматизм тощо.

- Знизити рівень холестерину: деякі дослідження показують, що його споживання знижує рівень холестерину ЛПНЩ (поганого), оскільки зменшує всмоктування холестерину в крові та печінці. Допомагає запобігти розвитку серцево-судинних захворювань.

- Атакує на проблеми з диханням: імбир застосовується для зменшення кашлю та бронхіту.

- Зміцнює імунну систему: виготовлення настоїв з імбиру та лимона збільшує вироблення білих кров’яних тілець шляхом природного зміцнення імунної системи.

- Добре проти мігрені: Допомагає зняти напругу, набряк і біль, спричинені мігренями, без побічних ефектів, як інші неприродні засоби.

- Покращує кровообіг: підтримує тіло в теплі, стимулює кровообіг та розслаблює м’язи навколо судин, забезпечуючи кращий кровотік.

- Допомагає спалювати жир: його властивості прискорюють метаболізм і створюють термогенез, який дозволяє спалювати більше жиру.

Як використовувати його в мат?

Хороший спосіб споживання імбиру - через мате, що є передовим чудовим супутником уругвайців.
Є два способи додати його, шматочки або скибочки цього кореня можна помістити всередину термоса, щоб гаряча вода зробила так, щоб його властивості звільнялися, або на дно мате перед додаванням ієрби. Будь-який із способів, крім того, щоб надати вам переваги цього бульби, додасть особливого смаку пару.