Вони мають більш інтенсивний смак, ніж персиковий, і є такими сезонні фрукти, важко знайти його цілий рік.
Ці дрібні плоди мають високий вміст цукру і він більше не дозріває, коли його зібрали з дерева. З цієї причини ми рекомендуємо отримати найбільш стиглі та ароматичні, щоб мати можливість насолоджуватися кожним укусом. Крім того, бажано дивитись на тих, у кого блискуча і гладка шкіра.
Нектарини витримують кімнатна температура кілька днів і навіть кілька тижнів, якщо ми зберігаємо їх у холодильнику.
Хоча це сорт персика, існують і інші типи, такі як нектарин з білим тілом або жовтий нектарин. Вони є весняними плодами, хоча трапляються і влітку. Тут ми розповімо вам їх властивості та переваги.
Властивості нектарину
Як і майже всі фрукти, він майже повністю складається з води та вуглеводів. Вони майже не забезпечують білок і жир. Порівняно з персиком, нектарин має вдвічі більше цукру, тому зловживання споживанням не рекомендується діабетикам.
До його складу входить вітамін С, провітамін А та вітамін В3. Крім того, з точки зору мінеральних речовин ми виділяємо калій, магній, клітковину, залізо, йод, кальцій і фосфор.
Вживання нектарину на день більш ніж достатньо, щоб отримати користь від усіх властивостей. Це здоровий, збалансований і дуже поживний фрукт. Ідеально підходить як для найменших, так і для найстаріших у будинку.
Нектарин - велика невідомість, мало хто бере його до уваги, проте, як ви бачите, він має багато властивостей. Це можна зробити зі смачного десерти, смузі, соки, варення, печиво або тістечка.
Хоча ідеальним є споживання природного нектарину, він, як правило, не викликає стільки алергії, як у персиків, маючи гладку шкіру без волосків, чудово пожирати, просто миючи їх.
Сезон, де ви можете знайти солодший і багатший нектарин входить до числа місяці травень і вересень. Це фрукт, який вживають в літні місяці, ідеально підходить для підтримки гарної фігури. Один з найбільш ранні сорти збирається між квітня та жовтня тому не дивно бачити їх у той час року, коли погода хороша.
Ми радимо запитати на нашому ринку якість плодів та його походження, щоб ми забирали додому якісний товар.