Що насправді містить менструальна кров? Це кров і все?
Зміст менструальної крові; Для початку важливо це знати інформації про це небагато. Не було проведено багато досліджень щодо менструальної крові, оскільки вона вважалася марною марною тратою. І тому вони змусили нас повірити.
Звичайно відсутність досліджень Це пов’язано з тим, що лише 39% наукових дослідників в Іспанії (33% у Європі) вони жінки. До того ж, незважаючи на те, що все більше жінок займається науковими дослідженнями, скляна стеля перешкоджає їм досягти позицій у прийнятті рішень. Якщо у нас немає жінок на зустрічах, де вирішується, що вчитися, а що ні, наші потреби не будуть покриті на 100%.
Однак сам факт того, що менструальна кров є ознакою того, що ми плодючі, а отже здатний породити людське життя цією кров’ю ...Чи не дає вам їжі для роздумів? Можливо, це не просто марнотратство.
З чого складається менструальна кров?
- Менструальна кров складається з вода, мертві клітини ендометрія, ліпіди, білки та гормони, такі як прогестерон.
- Так само його вміст має певну кількість органічні забруднювачі згідно недавнього дослідження Університету Гранади.
І увага, бо ось воно приходить секретний інгредієнт і найцінніша наша менструальна кров ...
- Стовбурові клітини!
У нашій менструальній крові багато стовбурових клітин, поживних речовин та мінералів. Існують наукові дослідження, які показують, що вміст стовбурових клітин вищий за вміст вилучених з кісткового мозку.
Наша менструальна кров містить більше стовбурових клітин, ніж ті, що отримуються з кісткового мозку.
Наша менструальна кров забруднена
У рамках провідного наукового дослідження, в якому гінекологи Енрікета Барранко та Ольга Окон Ернандес аналізують менструальну кров у 70 жінок, такі забруднення, як парабени та бензофеноми, від косметики, яку ми використовуємо, та наш спосіб життя.
Всього в менструальній крові 25 жінок було виявлено 10 хімічних речовин, принаймні 6 з них з’являються під час усіх менструацій.
Для доктора Барранко взаємозв'язок між присутністю цих хімічних речовин та збільшенням випадків менструальних болів та ендометріозу є очевидним. З молекулярної точки зору парабени дуже схожі на естрогени, тому, коли ці хімічні речовини потрапляють в організм, вони виробляють руйнівний ефект.
Отже, не лише брудна кров, це може бути кров, яка брудна і забруднена продуктами, які ми споживаємо.
Що таке згустки?
У нас усіх є згустки. Іноді вони неприємні і навіть страшні. Багато жінок відчувають дискомфорт і помічають, коли ці згустки проходять через шийку матки. Для полегшення його транзиту ви можете застосувати теплову терапію, таку як термо пакетики з насінням або електрична ковдра та ручний масаж. Ви також можете взяти настої які допоможуть вам зробити, щоб у крові більше рідини краще розчинялося.
В аюрведичній медицині кажуть, що ми повинні думати про це наша матка, як ємність з медом. Якщо цей мед холодний, він застигне і не вийде. Якщо матка гаряча, мед (наш менструальний потік) розтане і може плавно витікати.
Згустки - це шматочки слизова ендометрія які не були повністю скасовані. Вони не повинні бути небезпечними і зазвичай з’являються в перший день менструації, коли у нас найбільше кровоточить.
Наше тіло породжує природний антикоагулянт так що менструальна кров виходить легше, проте іноді цього недостатньо і утворюються згустки. Впливають і такі аспекти, як брак заліза. Вважається, що ця нестача заліза перешкоджає виробництву цього природного антикоагулянта.
Якщо ви використовуєте тампони, то виявите, що вони не вбирають згустки. Тож вам доведеться частіше мінятися. З менструальною чашкою це простіше, оскільки вона легко їх збирає і тим самим полегшує їх вихід.
Чого ми можемо навчитися з кольору нашої менструальної крові?
У дослідженні, опублікованому Американським інститутом акушерів-гінекологів (ACOG), рекомендується використовувати колір менструальної крові як ознаку здоров'я жінок. Оскільки традиційно використовували сечу або кал, ви також можете знати, як ваше здоров’я базується на кольорі менструальної крові.
Як я завжди тобі кажу, кожна жінка унікальна, саме тому ми повинні дуже уважно дивитись на свою менструацію і не порівнювати її з іншими жінками. Якщо ви помічаєте значну та разючу зміну текстури та кольору менструальної крові, завжди проконсультуйтеся зі своїм гінекологом @.
Ось посібник, який може вам допомогти:
- Розіта: низький рівень естрогену, особливо якщо у вас низький рівень естрогену. Це може бути спричинено, наприклад, великими фізичними навантаженнями, тому що у вас полікістоз яєчників або тому, що ваше тіло готується до менопаузи.
- Водяниста консистенція: може свідчити про значний дефіцит поживних речовин.
- Темно-коричневий: вказує на те, що кров стара. Можливо, частини тканини ендометрію, які окислюються, виходячи назовні довше. Це цілком нормально і дуже часто.
- Дуже товсті і з великими згустками: це може призвести до значного гормонального розладу. Менш запальна дієта без молочних продуктів, глютену або сої може допомогти вам побачити деякі зміни.
- Між червоним і сірим: у вас, напевно, інфекція або навіть викидень.
- Яскраво-червоний: Якщо ви бачите цей колір, це означає, що у вас здорові місячні. Якщо ви бачите його світлішим за звичайний, можливо, це тому, що це молода кров, на відміну від того, що відбувається, коли він виходить коричневим.
Використання менструальної крові
Так, так, під час читання. Ви можете використати свою менструальну кров. Можливо, це не дуже ваш стиль, але привіт ... це добре знати!
- Ти можеш малюй своєю кров’ю. Кров - це червона пігментована рідина. Тобто це натуральна фарба в червоних і коричневих тонах.
Ось робота художниці Зої Джеймс, яка вирішила власною кров’ю розірвати табу на бідність та відсутність доступу до засобів гігієни менструального циклу для тисяч жінок. На секунду уявіть, що те, що ви бачите, було червоною фарбою ... це не приверне вашої уваги. І загалом, зрештою все те саме, так? Тільки він містить набагато потужніше повідомлення. Слідом за Сарою Леві, чия робота стала вірусною, коли вона написала портрет Трампа власною кров’ю, ці жінки написали власну менструальну кров ....