• Додому
  • Про метод
  • Практика
  • Напрямки діяльності
  • Терапевт
  • Курси
  • Список літератури
    • Від клієнтів
    • ЗМІ
  • Зв'язок

внутрішня
В даний час ніхто не сумнівається, що перші роки нашого життя є вирішальними для нашого подальшого життя. На основі взаємодії з навколишнім середовищем ми створюємо всі основні припущення, які впливають на наші переконання про себе і світ. Це дуже глибокі та потужні програми, які впливають на наші підсвідомі реакції.

Виховання - це все ще право, а не привілей. Ми вчимося бути батьками на основі власних помилок. Ми не повинні здавати іспити, щоб нам дозволили ними стати. Я сподіваюся, що дедалі більше людей говорять про свідоме і «освічене» батьківство. Однак більшість з нас все ще переживає нещасне і часто дуже болісне дитинство. Програми, які ми виконуємо глибоко в собі, обмежують нас, ми сповнені внутрішніх конфліктів, страху та низької самооцінки.

Якщо ми хочемо свідомо змінити своє життя і знайти внутрішню рівновагу, впевненість у собі чи психічне здоров’я, ми неминуче стикаємося з опором своєї підсвідомості. Ми відчуваємо себе безпорадними, стикаючись з емоціями та фізичними виразами, на які ми не можемо свідомо впливати чи змінюватись. Прояви внутрішнього конфлікту можуть мати різні форми - від заїкання, через проблеми із сечовипусканням до тривожного розладу чи соціальної фобії.

Люди, яких я зустрічаю в своїй гіпнотерапевтичній практиці, поділяються на дві групи. Одна частина моїх клієнтів пережила травматичний досвід, який залишився необробленим у їхній підсвідомості. Частина їхнього буття залишається в пастці почуттів, які ніхто не допоміг їм зрозуміти, розповісти чи переробити. У молодого чоловіка, який страждав від заїкання, яке значно погіршилося, коли він зважився на гіпнотерапію, був один такий досвід. Один із братів замкнув його у коморі, і він не міг вибратися. Він пережив безпорадність і страх, що вилився в істеричний припадок. Коли батьки знайшли його і заспокоїли, той, хто зачинив його там, засміявся за спиною.

Я запитав його, що в ньому залишилося невиказаним, що він скаже тому, хто його скривдив ... Його відповідь у формі лайки мене зовсім не здивувала. Потім ми зосередилися на хлопчику і на тому, що йому потрібно було на той час, щоб він не закривався і не боявся висловити свої почуття. Люди, які мають проблеми з мовленням, часто говорять вільно та вільно під час гіпнозу. Так було і з цим юнаком. Його стан дуже швидко покращився завдяки самогіпнозу, який він регулярно робив вдома між сеансами. Мало хто з тих, хто приходить на гіпнотерапію, усвідомлює, що для формування нової звички потрібен час, і їх активна співпраця необхідна для досягнення стійких позитивних змін. Цей молодий чоловік був одним із тих, хто справді прагнув змін, і, зрозумівши причини своєї проблеми та переживши внутрішні зміни своєї внутрішньої дитини, він зміг витримати та продовжувати самогіпноз, поки не досяг мети, про яку мріяв.

Друга частина клієнтів представляє тих, хто пережив своє дитинство разом з батьками, хто не був готовий стати ними, звичайно, не завдяки своєму підходу до них або своїм психічним станам. Одна з моїх клієнток, яка страждала на нестерпну мігрень, пов’язану з нудотою, прожила своє дитинство у тиранічної, психічно хворої матері. Її били і принижували, якщо вона приносила зі школи щось інше, ніж одиницю, або якщо вона не могла задовольнити багато незадовільних вимог матері. Вона страждала на мігрень з дитинства, але вони стали нестерпними після народження її власної дитини. У той час вона шукала мене. Вона боялася, що не зможе піклуватися про свою дитину, якщо її стан здоров’я погіршиться.

Вона сказала мені, що пробачила матері, якої на той момент вже не було в живих, а вже дорослою вона вже розуміла, що її мати психічно хвора і не може нести відповідальність за свою поведінку. Я пояснив їй, що біль може бути спричинений необробленими емоціями, які вона збирала протягом багатьох років. Багато разів люди відчувають, що свідомо впорались із ситуацією та закрили своє минуле. Але є велика різниця, чи роблять вони це свідомо, чи в більш глибокому стані звільнення, відповідно. гіпноз, під час якого вони можуть розблокувати та випустити зі свого інтер’єру давно пригнічені негативні почуття.

На додаток до прощення та спілкування з тими, хто нам нашкодив, є ще один крок, який є важливим для зцілення. Необхідно подбати про ту частину підсвідомості, яка називається внутрішньою дитиною. Контакт з ним для багатьох є напрочуд напруженим і глибоким. Навіть у згаданому випадку потрібно було піклуватися про дівчинку, яка довгі роки страждала від страху та нелюбові. Було багато смутку і болю, і клієнтка віддавала йому все, що вона не отримувала в дитинстві. Біль значно зменшився відразу після першого сеансу, а після ще двох сеансів повністю вщух.

Кожен, хто зустрічається зі своєю внутрішньою дитиною, в той момент точно знає, що для нього робити ... це наша глибока мудрість ... Я відчуваю глибоку і неодноразову глибину і смирення під час зустрічей з крихкою і мудрою частиною нашого єства, про яку ми забуваємо ... Після звільнення негативні емоції - це глибокий спокій і розслаблення ... відчуття внутрішньої сили та єдності ...

Один із моїх клієнтів одного разу сказав: «Я зрозумів, що якщо я буду підтримувати зв’язок зі своєю внутрішньою дитиною, я можу бути кращим, люблячим і грайливішим батьком для своїх двох синів». Для мене як терапевта і одночасно як мати, це був один з тих моментів, коли вони стають частиною моєї істоти, вони додають мені сили і надії, вони поглиблюють мою віру в людей і у мрію про свідоме, "просвітлене" батьківство.

(вона працює в цілісному терапевтичному центрі СЕНАЗ в якості терапевта та викладача, керівника в галузі цілісної гіпнотерапії та йогатерапії з акцентом на діяльність, пов'язану з дитячою, батьківською та сімейною терапією)