Вода з ананасів та імбиру/Instagram: thefitbowl - Pixabay
Ви коли-небудь пробували ананасову імбирну воду? Технік-дієтолог Селія Гарсія радить вам пити цей напій, якщо страждаєте від затримки рідини.
Це також гарантує, що ця ананасова вода в поєднанні з імбиром, крім того, що є сечогінним засобом, допомагає очистити вашу імунну систему від токсинів.
З іншого боку, якщо ви один з тих людей, які ніколи не п’ють вісім склянок води, цей ананасово-імбирний напій - ідеальний привід для зволоження. Тобто ви будете пити воду по-іншому і зможете без проблем добувати щоденні дози.
Знаючи ці причини заздалегідь, краще спробувати, так? Повний рецепт можна знайти в кінці цієї статті.
Властивості ананасової та імбирної води
Властивості ананасової води та води з імбиром різні. Кожен з них надає довгий перелік переваг для вашого організму, тому ми розповідаємо вам більше причин, щоб готувати його у напої.
Наприклад, у випадку з ананасовою водою це відмінний варіант випити перед сніданком, оскільки фрукти містять багато води.
Багато люблять ананас за освіжаючий смак та вміст вітамінів Е, В1, В6 та В9.
Однак ви повинні детально розгледіти, що пропонує імбирна вода, і це полягає в тому, що цей напій піклується про ваш кишечник.
Так само він забезпечує вас клітковиною, сприяє регулюванню апетиту і є ефективним протизапальним засобом.
Тепер, якщо ви поєднаєте потужні властивості ананасової та імбирної води, ви отримаєте альтернативу з багатьма достоїнствами.
На закінчення, ананасова вода у поєднанні з імбиром є сечогінною, травною, проносним, дезінтоксикаційною, антиоксидантною та протизапальною.
Не кажучи вже про те, що це також ситний напій, який допомагає контролювати апетит здоровим способом.
Послухайте наш подкаст América Factual та дізнайтеся про події, які сьогодні є новинами у всьому світі.