Вода з корицею, лимоном та яблуками для схуднення легко. Фото: Unsplash

лимоном

Цей коричний напій з лимоном і яблуком допоможе вам схуднути найбільш здоровим способом.

Якщо ви хочете позбутися від жиру в організмі, схуднувши та пришвидшивши обмін речовин, корична вода з яблуком та лимоном - одна з найкращих альтернатив для вас.

Згідно з різними науковими дослідженнями, лимон, зелене яблуко та кориця захищають нас від окислювальної шкоди, заподіяної вільними радикалами. Крім того, цей напій насичений антиоксидантами, які крім того, що допомагають нам схуднути, ми матимемо набагато свіжіший та молодіший вигляд. Готуйте його сьогодні!

Ці три інгредієнти сприяють нормальному функціонуванню нашого організму, оскільки захищають клітини і одночасно доглядають за печінкою.

І кориця, і лимон є протизапальними засобами, які забезпечують нас достатньою кількістю вітамінів та мінералів для турботи про наше здоров’я та схуднення.

Вода з корицею, лимоном та яблуками для прискорення обміну речовин

Поєднання цих трьох інгредієнтів допомагає нам прискорити метаболізм завдяки потужним антиоксидантним компонентам. Таким чином, ми можемо легше спалювати жир, якщо дотримуємось належних харчових звичок.

Однією з головних достоїнств коричної води є те, що вона детоксикує наш організм. Це сечогінний, травний, ситний засіб і піклується про здоров’я нашого серця.

Вода з корицею, яблуками та лимонами для схуднення

  • 1 літр води
  • 2 зелених яблука
  • 1 або 2 палички кориці (10 г)
  • Сік 1 лимона

- Виберіть два зелені, органічно вирощені яблука. Добре помийте їх, наріжте скибочками (шкіру видаляти не потрібно) і зарезервуйте.
- Тепер дістаньте лимонний сік і змішайте його з літром води.
- Вам просто потрібно додати яблука і паличку кориці в попередню рідину.
- Поставте його в холодильник на дві або більше годин.
- Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете залишити цю воду на ніч, щоб кориця, яблуко та лимон звільнили свої властивості.
- Наступного дня ми будемо пити цю воду трохи перед основними прийомами їжі.

Готуйте цей напій протягом місяця, і ви побачите, що потроху ви схуднете без зусиль, вам просто потрібна наполегливість і багато бажання бути здоровим. Що ви чекаєте, щоб розпочати?