5 (100%) 2 голоси
75 відсотків нашого тіла - це вода. Отже, немає сумніву в тому, що достатня кількість рідини необхідна для оптимальної роботи. Найкращим джерелом цього є вода, корисним ефектом якої також варто скористатися у галузі медицини. Коріння водної терапії можна прослідкувати в Японії, де метод застосовується в багатьох областях, від головного болю до захворювань суглобів. З цього в нашій європейській культурі сьогодні варто включити хоча б стільки, щоб споживати велику кількість води у повсякденному житті.
Західна медицина здебільшого намагається поліпшити стан пацієнтів за допомогою ліків та хірургічних методів. Східні експерти, навпаки, прагнуть використати сили, властиві природі. Варто знати, що пити воду на голодний шлунок - хороша практика в Японії та деяких районах Азії, тому, безсумнівно, у ній може бути щось.
Очищена солона вода натщесерце
Звичайно, неважливо, якої якості води ми п’ємо. Краще вибирати грунт, вільний від бруду. Не варто думати про мінеральну воду, адже сьогодні воду, що тече з-під крана, можна ідеально очистити, використовуючи відповідне обладнання. За допомогою очищувачів води, доступних за доступними цінами для всіх, ми можемо відфільтрувати плаваючий бруд, іржу, бактерії та віруси з водопровідної води. Змішайте чайну ложку солі в кожній склянці чистої води, отриманої таким чином. Гімалайська сіль - чудовий вибір, оскільки вона славиться своєю чудовою якістю. Для початку з'їжте чотири-п’ять склянок цього ранку.
Подібно до того, як нам потрібно звикати наше тіло збільшувати споживання рідини, так само пийте велику кількість сніданку вранці. Спробуйте досягти згаданого мінімуму чотири, максимум шість склянок води, що в цілому відповідає приблизно півтора літрам. Тоді ми можемо поснідати протягом години. Якщо ви серйозно ставитесь до цього виду лікування або якщо у вас є більш серйозні проблеми зі здоров'ям, ви можете повторювати прийом цієї рідини до трьох разів на день.
Це допомагає травленню, поповнює енергію
Оскільки споживання рідини має вирішальне значення для організму в цілому, це хороший вибір практично для будь-яких проблем зі здоров’ям. Симптоми головного болю негайно полегшуються водою, але запор виліковується так само. Люди з гемороєм, скаргами на артеріальний тиск, порушенням травлення або захворюваннями нирок також можуть відчувати сприятливий вплив води. Якщо в нашому організмі є запалення, ми можемо швидко попрощатися з ним завдяки зволоженню. Солона вода збирається промити органи, але вона також добре справляється з детоксикацією та схудненням. Неприємне здуття живота і затримку води також можна усунути за допомогою водної терапії. Організм дуже вправно резервує воду, коли ви не можете розраховувати на правильний прийом їжі, отже, необхідність пити проти здуття живота. І як довго варто приймати ліки? Його сприятливий вплив постійно надається вживанням рідини, але це варто включати у свій розпорядок дня принаймні на місяць. Хоча спочатку здається важким випити стільки рідини за раз, варто спробувати природним методом.