Водні процедури

опорно-рухового апарату

Різні типи водних засобів важливі для збереження людини, запобігання здоров’ю, запобігання хвороб та лікування! . румуни теж! - ми можемо це дізнатись, коли врахуємо набір «мокрих» засобів. Якщо ви залишаєтесь з нами, шановні читачі, ви також можете познайомитися з найпопулярнішими.

Почнемо з рядка, що практикувався в епоху італійської мови З асклепіадами, який найчастіше лікував своїх пацієнтів ваннами, саднами, обгортаннями, компресами, потами, як більшість рослинних та не рослинних ліків вважалися отруйними!

Цілюща сила води найбільше експлуатується в середні віки та в сучасність німецькими природними цілителями. Вони найвідоміші з них В. Приссніц, та "wcrrishofen vнzgyуgybsz" Себастьян Кнайп батька, який у тридцятирічному експерименті самостійно склав до 300 рецептів.

Гідротерапія

Гідротерапія передбачає чотири різні форми лікування: різні ванни, компреси, обгортання та сауна.

Дія препарату залежить, звичайно, від м’якого, помірного або сильного характеру використовуваного подразника.

± A fьrdх Цей термін є цілком терміном, оскільки він включає частину всієї ванни, яка може бути односторонньою або двосторонньою, піднімається або зменшується, і, можливо, змінюється або різними частинами тіла. Все це можна доповнити механічними подразниками: саме тоді ми можемо говорити про законну дезактивацію, обробку підводним струменем.

THE струменевий масаж високого тиску наприклад чудовий судинорозширювальний засіб, покращує обмін тканин і кровотеча, знімаючи психічну напругу, для зняття болю, s послаблює спайку і рубці на ногах. Масаж тангенторними приладами особливо хороший для для поліпшення кровообігу та лімфатичного кровообігу, для зміцнення м’язів біля магазину, для лікування опорно-рухового апарату, ревматичних захворювань, захворювань, пов’язаних з ригідністю м’язів та захворюваннями.

Теплі та поступово зігріваючі ванни часто дають рослинні екстракти, які можуть ще більше посилити корисний ефект ванни.

Інші процедури для ванни включає освіжаючий ефект газована ванна, що може поліпшити стан ураженого пацієнта у разі артриту, проблем з кровообігом, інфаркту міокарда, після операцій на серці, порушень опорно-рухового апарату. THE sъlyfьrdх мета - зняти навантаження на хрящові диски, звільнити нервові закінчення під тиском і, в деяких випадках, звільнити кінцівки.

- Компрес як засіб на сьогоднішній день, він успішно застосовувався в деяких випадках. Її можна покласти на лоб, шию, грудну клітку, ноги, сідниці, тулуб з поперечним стеблом і Т-обгортання на стегнах. Вологі компреси систематизував В. Пріссніц ще у XVIII ст. В основному застосовується для лікування місцевих запальних процесів і для загасання повітря. Професійний прізнік, як ми можемо назвати компрес, незалежно від того, холодний він, теплий чи дуже гарячий - складається в цілому з трьох мокрих та двох сухих шарів. Тривалість 45-60 хвилин, якщо мета потовиділення: 1-3 години.

- Pakolбsrуl ми можемо говорити, коли компрес - холодний, гарячий, теплий, гарячий - охоплює більше половини нашого тіла. THE холодні пакети крижані гранули можуть бути виготовлені з використанням крижаної води. Він показаний при втомі, порушенні концентрації уваги, хронічній маячній недостатності, поверхневих та сильних болях, дієті та запальних процесах. THE гарячі пакети їх можна виготовити з органічного мулу, картопляної м’якоті, лляного насіння або кольорових матеріалів. Корисно для загального психічного здоров’я, високої м’язової напруги, високого кров’яного тиску, недостатності кровообігу, дієти.

- Сауна Сприятливий вплив на наше здоров'я навряд чи потрібно детально описувати, можливо, ми можемо лише згадати, що це зміцнює нашу імунну систему, стимулює метаболізм нашої шкіри, а отже, клітини шкіри регенерують. У фазі охолодження після ванни з гарячим повітрям - при використанні крижаного душу або басейну з холодною водою - наші розширені вени знову стискаються. Це, з одного боку, відмінна гімнастична вправа, хороший контроль артеріального тиску, це також підвищує фізичну форму нашого тіла.

Талассотерапія

Мільярди років тому ми були спасителем нашого життя в океані. Звідси можна взяти гармонію солоної води та людського тіла. Виготовлений з компонентів, схожих на нашу плазму морської води. Найважливіші речовини - такі як натрій, кальцій і магній - можуть міститися в обох, але в дуже подібних концентраціях. Таким чином, нас зовсім не може здивувати вплив таласотерапії - тобто лікування морською водою - на наше тіло-душу-дух.

Талассотерапія складається з цілеспрямованого застосування морської води, водоростей і мулів, і ефективний як для медичних, так і для косметичних проблем. Це полегшує симптоми, спричинені стресом, різною алергією, болями, пов’язаними з порушеннями опорно-рухового апарату, і, нарешті, викликає очевидні зміни в проблемних, целюлітних органах. Терапія також може допомогти досягти ідеальної форми, оскільки солона вода та водорості не тільки забезпечують нас життєво важливими речовинами, але й позбавляють від непотрібних, шкідливих речовин.

Талассотерапевтичні методи

  • Algapakolбs - тепла упаковка дозволяє слідам і мікроелементам потрапляти в наші клітини. Протизапальний, знеболюючий.
  • Шампанське: морська вода, збагачена екстрактом водоростей, збільшує оксигенацію наших тканин. Наша весняна циркуляція, в той же час вона розслабляє.
  • Цільові водяні струменеві процедури: ми масажуємо тіло з голови до ніг.
  • Душ високого тиску: зміцнює і омолоджує целюліт.
  • Реактивний масаж: масажує все тіло в положенні лежачи, заспокоює і розслабляє.
  • Басейн з морською водою: струмені води різної інтенсивності, спрямовані на частини тіла, стимулюють кровообіг, розслаблюють і покращують рухливість частин тіла. Плавучість гімнастики, тепла та солоної води робить бізнес гнучкішим, а м’язи міцнішими.

Солона вода не тільки лікує і заряджає енергією, але і мило.!

Бальнеотерапія

Про двох відомих античних цілителів, Гіппократа та Галена, також згадуються в його роботах за чудовий вплив теплих високомінеральних вод на організм людини. Лікувальні води мають кілька впливів на наш організм: один з них - фізичний, у тому числі механічний, що можна пояснити тиском води. Отримане навантаження «обробляє» судини та лімфатичну систему ніг, тоді як тиск також впливає на черевну порожнину. Вплив лікувальних вод стимулює звуження і розширення судин, отже вони благотворно впливають на кровообіг. Цілющий ефект хімічного складу - це «побічний ефект» речовин і газів у воді: проникаючи в шкіру, вони діють на нерви. Таким чином, можна лікувати ділові захворювання лікарською водою.

ЗНАТИ-Е? В Угорщині існує майже 90 курортів та санаторіїв, і в них функціонує 13. Наші всесвітньо відомі курорти: Балатонфюред, Хевіз, Залакарош, Бюкфуррд, Шопрон, Балф, Егер, Парбд, Кеккештет, Лілафюред, Хайдусобослю, Дебрецен, Дьюла.

Трохи географії.

Відмінна гідрогеологічна ситуація Угорщини зумовлена ​​залишками Паннонського моря. В нашій країні насправді є два основних магазини: один у Задунайстві та Будапешті, більшість із них кальцій-магнію бікарбонат містять. Інший розташований під Альфальдом, на кухні лужна іудейсько-бромова вода. В Найбагатшу книгу можна знайти в Мезкекведсі, Гаркані, Чізтупушті та Балфоні. Найбільша кількість страв була виявлена ​​у водних реєстрах Тамаша та Шаррварі.

ВАЖЛИВО! Кожному, хто починає купання, потрібно щонайменше 15 процедур, тоді як час купання поступово збільшується з 15 хвилин до 45 хвилин.

  • Кальцієві та єврейські води корисний при запальних порушеннях опорно-рухового апарату.
  • У воді міститься слід рекомендувати людям з дегенеративними захворюваннями хребта та кінцівок, але це також корисно для пацієнтів зі шкірою.
  • Газовані води Рекомендується серцевим хворим, людям із порушеннями периферичного кровообігу.
  • Кухня поливає підходить для лікування гінекологічних та урологічних запалень.
  • Радонові лікувальні води їх можна використовувати в основному для зняття болю.

ТИ ЗНАЄШ! У наш час не проводиться лише бальнеотерапія, вона поєднується з різними втручаннями - наприклад, грязелікування, фізіотерапія, електротерапія або лікувальний масаж. Бальнеотерапія використовується майже у всіх клінічних клініках для лікування, включаючи післяопераційне лікування, а також реабілітацію.

Лікарську воду слід вживати постійно або регулярно лише під наглядом лікаря! У випадку з плющем угорські води, багаті іншими речовинами, м’яко регулюють роботу шлунка, кишечника, нирок та решти. Ефективний засіб для лікування розладів шлунку та інших проблем з кишечником.

А тепер давайте подивимося, як різні компоненти, що містяться в наших лікувальних та природних водах, впливають на функціонування нашої організації.!

    Натрій: бере участь у регулюванні нашого водного балансу. Він відіграє важливу роль у регуляції кров’яного тиску та активації певних ферментів. Дефіцит може спричинити слабкість, нудоту, м’язові спазми, запаморочення.

Щоденна потреба: 1-2 грами. Дозвіл: У нашому шлунку він утворює шлункову кислоту з воднем, благотворно впливаючи на наші шість перетравлюваних речовин. З кухнею він зазвичай потрапляє в наше тіло, немає необхідності в додатковому споживанні! ± Кальцій: регулює водний баланс, важливі м’язи, серце та нерви. У разі дефіциту може виникнути м’язова слабкість, вузлики, гіпотонія, порушення кровообігу.

Щоденна потреба: 2-3 грами. Кальцій: важливий компонент кісток і зубів, дефіцит може викликати остеопороз, значний дефіцит м'язових спазмів.

Щоденна потреба: 1 грам. Фосфор: також будівельний матеріал кісток і зубів. Важливий для білкового, жирового та вуглеводного обміну, накопичення енергії.

Щоденна потреба: 600-900 міліграмів. На жаль, нам зазвичай не доводиться рахувати. Магній: Його також можна назвати «антистресовим шляхом», він підтримує нашу нервову систему. Це важливий елемент білкового та вуглеводного обміну, необхідний для функціонування наших м’язів. У разі дефіциту може розвинутися дратівливість, безсоння, проблеми з концентрацією уваги, м’язові спазми, головний біль.

Щоденна потреба: 300-350 міліграмів, 450 мг під час вагітності та лактації. Залізо: його основна функція - транспорт кисню, вуглекислого газу та електронів. Червоні кров’янисті плями та гемоглобін відіграють важливу роль у формуванні. Дефіцит може спричинити анемію, слабкість, блідість, проблеми з ковтанням.

Щоденна потреба: 15-15 мг, 12 мм для чоловіків. Цинк: число ферменту і компонент інсуліну. Він бере участь у метаболізмі білків, жирів та вуглеводів. Він відіграє роль у загоєнні ран, зміцнює нашу імунну систему. Якщо цього не зробити, це може призвести до несправності вищезазначеного, а також може призвести до зменшення передачі та зондування.

Щоденна потреба: 15 міліграмів. Мангбн: бере участь в обміні білків, жирів і вуглеводів, а також у формуванні кісток і сполучної тканини. Нестача ваги може спричинити схуднення, різні подразнення шкіри, нудоту, зміни волосся.

Щоденна потреба: 3,5 міліграма. Ви: Це важливий мікроелемент для виробництва гормонів щитовидної залози і необхідний для здорового функціонування щитовидної залози. Він незамінний для розвитку плода в утробі матері. Нестача призводить до зобу.

Щоденна потреба: 150 мікрограмів. Фтор: будівельний матеріал наших кісток і зубів. Його відсутність сприяє розвитку карієсу. Особливо обережно слід дотримуватися вимог до фтору вагітних та годуючих матерів та маленьких дітей, але передозування небезпечно.

Щоденна потреба: 2,5 міліграма.

Ванни

  • Брно: купірування болю - у разі болячок, болю в кінцівках
  • Борука: для поліпшення кровотечі - при ревматичних захворюваннях, напрузі м’язів
  • Ромашка: протизапальний, дезодоруючий, протизапальний - екзема, тілесні рани, свищі, при дерматиті
  • Комлу: заспокійливий, поліпшує кровообіг - при нервових болях, загальному виснаженні
  • Лаванда: покращує кровообіг, заспокоює, дезодорує - при ревматичних захворюваннях, болях нервового походження, кліматичних розладах
  • Сом: седативний ефект - безсоння, нервове неспокій
  • Розмарин: посилює периферичну кровотечу у випадках порушення кровообігу, м’язових болів, зниження артеріального тиску, синців
  • Кінські каштани: набряки, тонічність вен, протизапальні - при застої вен, золотистих виразках, свербінні
  • Вівсяна солома: незапальний - при дерматиті
  • Zsurlу: загоєння ран - у разі тимчасового розтирання

Засоби Кнайпа

  • Росиста деревина (Протягом 5 хвилин) - ефект: посилення кровообігу, зміцнення м’язів ніг і ніг, реверс, зміцнення імунітету.
    Рекомендується при: легких порушеннях артеріального кровообігу, болях у спині, ранковій втомі, слабкості.
  • Vnztaposбs - 1/2 - 1 хвилина - ефект: освіжає протягом дня, заспокоює ввечері, повертає назад, запобігає запаленню, покращує обмін речовин.
  • Hуban jбrбs - можна збільшити з кількох секунд до 3 хвилин - ефект: циркулюючий, освіжаючий, підсилює імунітет.

У всіх випадках ми повинні подбати про прогрівання ніг відразу після «підніжки»! Тобто ми повинні його витерти насухо, ми повинні бути в шкарпетках, і нам потрібно пробігтись на кілька сотень метрів.

Найпоширеніші скарги, які можна запобігти та лікувати за допомогою бальнеотерапії:

  • хронічне запалення бізнесу
  • стирання хребта та ділові зміни, книга
  • Бехтерев-кур
  • ревматизм ніг
  • втрата часу
  • хвороби дисків
  • опорно-руховий апарат та порушення постави
  • верхні аномалії
  • певні захворювання органів травлення та обміну речовин
  • певні серцево-судинні захворювання
  • певні нервові болі
  • застарілий догляд за шкірою
  • лікування після аварій та кісткових та післяопераційних операцій

Лікувальні води та лікувальні мули можна чудово використовувати у ваннах, підстилках, інгаляціях, душових кабінах.