Думки про здоров’я, харчування - допомога для одужання

здоров

Chlorella vulgaris - це мікроскопічна зелена водорість. У чистих водах він швидко розмножується завдяки фотосинтезу і для зростання потребує лише вуглекислого газу, води, сонячного світла та деяких мінералів. Її вирощують на фермах, що виробляють харчові водорості, скрізь в теплому кліматі.

Ферма хлорели Португалія

Висушені водорості містять 58% білка (більше, ніж будь-яке м’ясо), 20% жиру, 20% вуглеводів, клітковини та широкий спектр мінералів та вітамінів (спіруліна містить лише більше).

Він містить усі життєво важливі (необхідні) білкові амінокислоти, а також антиоксиданти, ненасичені жирні кислоти (джерело Омега3). Водорості хлорела - це практично складний багатий на поживні речовини овоч.

З овочів лише хлорела містить вітамін В12, що робить його важливою добавкою для веганів. (Джерело) Детальний вміст поживних речовин можна знайти тут.

Завдяки високій харчовій цінності, він є надзвичайно хорошим джерелом поживних речовин і чудовим доповненням до здорового щоденного раціону. Його використання ідеально підходить для будь-якої дієти, можливо вегетаріанського способу життя. Через складний вміст поживних речовин його особливо рекомендують дітям, які споживають мало овочів та фруктів. Завдяки своїм сприятливим ефектам, він також широко використовується як кормова добавка до кормів для домашніх тварин.

Хлорела містить більшу частину хлорофілу з рослин, який має чудову дезінфікуючу, освіжаючу, дезодоруючу, лужну дію.

Окрім високого корисного вмісту, водорості Хлорела є одним із найефективніших природних детоксикантів.

Одним з найважливіших ефектів є це

  • очищає кишковий тракт, очищає товсту кишку і тонкий кишечник, відновлює кишкові ворсинки, створює оптимальні умови для корисного кишкова флора для.
  • Це покращує роботу кишечника і підтримує нормальний рух кишечника. Виключіть відповідну дозу запорт, але допомагає завдяки його очищуючому, дезінфікуючому ефекту діарея також у випадку.

Завдяки очищенню кишечника, регенерації кишечника, дезінфекції, антиферментаційному ефекту, він є ефективною підмогою для всіх видів ентерит (Коліт, хвороба Крона), пухлини тонкої та товстої кишки, виразка дванадцятипалої кишки та непереносимість гістаміну (покращує здатність тонкої кишки виробляти DAO).

Крита ферма водоростей

Оскільки для його вирощування не потрібне складне обладнання, його також можна вирощувати в закритій системі, тому їх також культивують на космічних станціях, щоб забезпечити оптимальне джерело поживних речовин для тривалих космічних подорожей.

Хлорела має товсту клітинну стінку (це зв’язує токсини), але робить її майже ледь засвоюваною. Перш ніж використовуватись як їжа або дієтична добавка, ця клітинна стінка порушується спеціальним процесом, щоб наш організм міг отримати доступ до поживних речовин.

Ефект хлорели доповнюється одночасним вживанням із спіруліною. Разом ці дві водорості очищають клітини, забезпечуючи при цьому оптимальний запас поживних речовин для всього організму. При споживанні як полівітамінів, крім них, потрібні лише добавки вітаміну С і D. На відміну від штучних вітамінних препаратів, використовується лише та лише стільки водоростей (деяка натуральна їжа), скільки потрібно.

Оскільки ці водорості є їжею (овочами), а не харчовими добавками, немає верхньої межі їх дозування. «Лот» викликає відчуття насичення, а те, що не використовується, просто спорожняється.

Споживання

Порошок хлорели, змішаний з водою, має виразний смак водоростей (калюж), тому рекомендується вживати його у формі таблеток. Порошок можна змішувати до щільного фруктового або овочевого соку або до їжі з більш сильним смаком.

Смузі з каменю хлорели

Найкраще знати, що ми спожили його достатньо, якщо надлишок спорожниться на наступний день.

Увага

Оскільки він має сильну детоксикаційну дію (він може розчинити багато відходів одночасно), рекомендується починати споживати його меншими дозами і поступово збільшувати добову кількість.

Віруси та токсини також були виявлені в диких водоростях, проте шкідливих речовин у штучних культур не виявлено. Завжди купуйте контрольований продукт (наприклад, органічно сертифікований).