вогнегасники

Багато людей думають, що за допомогою проносних засобів вони можуть очистити організм і скинути зайві кілограми. Однак, на думку експертів, діарею слід лікувати, а не викликати.

На думку доцента Павла Когута з Університетської лікарні Томаєра, не має сенсу проводити весняне очищення організму за допомогою проносних препаратів і таким чином намагатися позбутися зайвих лікограм. За його словами, діарея, незалежно від того, чи вона викликана неправильним харчуванням, хворобою чи навмисно, не приносить нічого хорошого - лікувати діарею потрібно не лише шляхом коригування способу життя, а й доступними препаратами.

"Звичайно, немає заперечень проти раціональної дієти чи очищення. Весняна зміна меню означає, що людина зменшить загальне споживання енергії, зменшить надмірне споживання білків, тваринних жирів та простих цукрів ", - сказав доцент Кохут. Водночас він рекомендував збільшити частку клітковини в раціоні, яка входить до складу фруктів та овочів. "Така дієта точно не призведе до діареї, і якщо вона впливає на проходження їжі через кишечник, то лише на краще - від запорів до нормального стільця", - додав він.

Дієтолог Вера Кралова додала, що багато людей досі вважають, що пронос корисний для організму, оскільки очищає його і позбавляє від зайвих кілограмів. "Свідченням цього помилкового підходу є широко поширена серед людей яблучна дієта, згідно з якою протягом трьох днів потрібно їсти лише яблука, а в останній день вечора випити півсклянки оливкової олії. Однак більше оливкової олії може спричинити напад жовчного міхура і призвести до більш серйозних проблем, таких як діарея ", - попередила вона.

Вважається, що діарея виникає, коли рідкий стілець виходить більше трьох разів на день. Гостра діарея триває без лікування два-три дні. Однак лікарі не рекомендують чекати, поки діарея припиниться сама собою. Діарея викликана поганим перетравленням або всмоктуванням жирів у тонкому кишечнику або виділенням води з товстого кишечника. Кожна діарея висушує організм і одночасно виводить з нього мінеральні речовини. Через інтенсивну діарею іноді людина може колапсувати. Не тільки жирові запаси, а й рідини та важливі речовини значною мірою залишають організм.

При лікуванні діареї також слід скорегувати спосіб життя. Основною умовою є питний режим та економія дієти. Для поповнення мінеральних речовин рекомендується вводити чорний чай і поливний розчин. Дієта може складатися з бананів, рису, рисової каші, змішаної з водою, і старшої випічки. Поступово меню потрібно збагачувати, напр. кисломолочні продукти. Слід уникати довготривалого жиру, обмежувати печену та смажену їжу та свіже молоко.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.