Коли ви припините грудне вигодовування, гормони, які відповідають за грудне вигодовування, будуть виділятися з вас ще протягом 6 місяців. Якщо на вас впливає таке підвищення апетиту, уповільнення обміну речовин або ви втомилися, вам доведеться запастися терпінням, поки ви не зможете правильно зробити дієту і рухатися інтенсивніше.

заробила

Тим часом все, що ти можеш зробити - це рухатися щодня. Не кімнатний жарт, а звичайний переїзд, візьміть дитину-маму на гімнастику DVD і зробіть це! вправляйтеся з «порожніми» синичками, якщо це можливо, після годування груддю, щоб не боліло, а поки залиште дитину одну!

Дякую за коментарі. Я знаю, що у мене закінчуються гроші, але, на жаль, я до них не належу. За замовчуванням я вірна фігура. У своєму житті мені доводилося мати справу з кожним кілертом, від якого я відмовився до цього часу, включаючи і мене самого. Я буду слабким у харчуванні, але більше не можу терпіти цього стану. Тим часом я їв, бо не хотів мати молоко. Якщо я неправильно харчувався, я пропускав сопін.

Тепер, коли в процесі адаптації, я впевнений, що зможу дати. Я теж не мав шансів їздити на велотренажері, бо моя дитина не одна, він.