Більшість мам із задоволенням залишаються за своїми щоденними клопотами та доглядом за немовлятами

Більшість мам раді, що у них залишається кілька хвилин для себе та своїх близьких, щоб подбати про свої повсякденні справи та немовляти, але є деякі щасливчики, які можуть вирішити це питання за допомогою невеликої допомоги, щоб іноді потрапити до спортзалу.

Кобі Самлдерс, Робінджа у серіалі "Я пішов з вашою мамою", також обробляє свій список справ та розклад, поки їй не вдається включити рух у своє повсякденне життя. І це видно з її фігури, якою вона може пишатися настільки, що зробила титульну сторінку без сорочок, а також додаткові сексуальні образи для журналу „Жіноче здоров’я”.

вона

На першій сторінці 33-річна зірка носить лише крихітну дерев’яну лінію, а в журналі також є фотографія, на якій він позує в трусиках. Дивлячись на її форму, ми навіть не вірили, що одному з її дітей, Шейлін, було лише шість років, а інше народилося в січні цього року.

Актриса завжди приділяла пильну увагу своїм лініям, яким вона звикла ще підлітком, коли моделювала. У той час він пробував низку проблем із схудненням, але згодом зрозумів, що, незважаючи на те, що вони приносять швидкі результати (вже які ...), жодна з них не може досягти тривалого успіху в плані схуднення.

Ось чому він вирішив харчуватися здоровіше і часом дозволяти собі трохи балувати, але не забувайте про помірність. Незважаючи на те, що ви любите здоровіші продукти, такі як картопля фрі та сирні макарони, ви прекрасно знаєте, що не можете їх їсти щодня. Але іноді ви можете дозволити собі частину цих продуктів без вини, особливо якщо ви можете швидко знизити надлишок калорій, що вживаєте.

До речі, Робінджа в одному з інтерв'ю показала, що їй потрібні регулярні заняття спортом не стільки через страх ожиріння, скільки для того, щоб залишатися здоровим.

«Я давно ходжу на уроки пілатесу, але роблю це не в першу чергу тому, що хочу залишатися худим, а тому, що хребет не болітиме у віці 70 років. Бути здоровим і підтягнутим для мене навіть важливіше, ніж скільки я кілограмів », - сказав він.

До речі, зірка заввишки 173 см також виявила, навіть після народження первістка, як вона так швидко відновила свої лінії. «Я не схудла, бо годувала дитину грудьми, і я також відчуваю, що завдяки хорошим генам я дуже швидко відновила свою форму. За час вагітності я не надто здобула, тому після пологів у мене не було багато залишків », - сказала вона.

Під час другої вагітності Кобі не надто набрала вагу, тому ми вважаємо, що швидке схуднення пов’язане з тим, що вона регулярно рухається і звертає увагу на правильне харчування. На запитання, що він задумав і що означає балувати його, він відповів: «Гарна вечеря. Так, якийсь легкий делікатес, келих вина та компанія мого чоловіка - це найкраще, що я можу собі уявити », - сказав він мені.

Сексуальна актриса також розповіла Жіночому здоров’ю, що у віці 25 років в обох яєчниках була виявлена ​​пухлина, і рак поширився на її лімфатичні вузли. Вона була безсимптомною протягом 5 років, але каже, що, мабуть, ніколи не почуватиметься вільною від раку, але намагається вирішити цю ситуацію позитивно.