Простий, але чудовий суп. Він готовий відносно швидко, а оскільки гриб насичений білком, він також лактує.
Інгредієнти для 4 тарілок супу
- 1 головка цибулини
- 20 дкг грибів
- 30 дкг моркви
- 15 дкг ріпи
- 5 столових ложок жиру (щойно виготовленого з кокосовою олією)
- 2 столові ложки (вівсяної) борошна
- 2 чайні ложки червоного перцю
- щіпка солі
- 3 чайні ложки приправи для реформ
- 1 літр води
- вставка для супу: 1 яйце, трохи солі прибл. 2 столові ложки (вівсяної) борошна
Тим часом я швидко очищаю, мию і подрібнюю овочі. Морква в обручі, ріпа у більші поліна (бо я їх врешті-решт викидаю, бо їх тут ніхто не любить.) Якщо гриби гарні свіжі, я просто їх промиваю, але якщо капелюх у них вже недостатньо тугий, я очищаю їх і вирізати так.
Тим часом зверніть увагу на цибулю. Якщо це буде зроблено раніше, ніж я, я трохи витягну це.
Я кидаю моркву з грибами на цибулю і трохи смажу їх разом. (Якщо ви наливаєте під неї трохи води.) Я посипаю її борошном, перемішую, потім посипаю червоним перцем, і після того, як я теж перемішую, швидко заливаю водою. Тому спочатку слід видалити горщики від полум'я, поки червоний перець добре не змішається, і поверніть його назад лише після того, як ви виллєте його у воду.) Я посиплю приправу у воді і якщо мені ще знадобиться трохи солі. (Приправа солона!) Потім доводжу до великого полум’я під кришкою, нахиляю кришку в сторону і готую далі на маленькому полум’ї.
Поки суп основний, я готую вареники. Я пробиваю яйце в глибоку тарілку, трохи солю і вкладаю в нього стільки борошна, скільки бере (приблизно 2 столові ложки).
Коли овочі розм’якнуть, я рву в нього тісто. Після цього лише прибл. Я готую дві хвилини і закінчую.
- Дієтичний апельсиновий горіховий торт; Ось так я готувала з твоєю матір’ю
- Дієтичний білий шоколадний горіховий торт; Ось так я готувала з твоєю матір’ю
- Грибний суп - Естер-ланцюговий повар
- Грибний суп з шинкою для хворих на цукровий діабет, хворих на нирки та жовч
- Грибний суп з шинкою - Пошук рецептів - WEBPatient