схудла

Він втрачав 15 кілограмів, харчуючись у Макдональдсі тричі на день 🙌

Коли ми сидимо на дієті, ми завжди шукаємо здорові місця, щоб поїсти, тому мережі швидкого харчування автоматично вилучаються зі списку, однак, хоча це здається дуже складним, дівчина з Тайваню зуміла схуднути, харчуючись щодня в McDonald's.

Уявляєте, що ви їсте Big Macs щодня і маєте завидну фігуру? Ну, як ми всі думаємо, це неможливо. Тайванській дівчині вдалося схуднути, проте вона не їла найбільш продаваних продуктів знаменитої мережі.

Як мені це зробити?

Вона, яка працює у вказаному ланцюзі швидкого харчування, сказала, що вирішила схуднути, почувши, як один із її колег сказав, що її ноги виглядали дуже великими разом.

“Я чув, як колега говорив, що у мене занадто великі ноги і що я все-таки наважився носити спідницю. Але завдяки йому я став тією людиною, якою я є зараз: без нього я б, мабуть, все-таки важив більше 70 кіло ».

Дівчина

Яким був ваш раціон?

Кожен би був здивований дієтою в цьому ланцюжку швидкого харчування, однак, ця дієта не така, як ви очікували: там немає картоплі фрі, немає гігантських газованих напоїв чи десертів. Дівчині вдалося бути міцним розумом і добре вибрати, що їсти.

«Я працюю в« Макдональдсі »і харчуюся там тричі на день. Я не чіпаю картоплю фрі, смажену курячу шкіру, яблучні пироги, булочки з гамбургерами та солодкі газовані напої. Я вживаю лише м'ясо гамбургерів, салат, яйця, "хрусткі" курячі крильця, газовані напої без цукру та смажену курку без шкіри ".

Дівчина

Це здається майже неможливим, однак, йому вдалося триматися подалі від нездорової їжі, і коли він відчував тягу до солодких речей, він замінив десерти на зелений чай, чорний чай і соду без цукру.

Її дієта була настільки ефективною, що молода жінка зросла з ваги 65 кілограмів лише до 50 і зуміла бути невеликою. Крім того, він доповнив свій раціон вправами і зараз веде здоровий спосіб життя.