За останній рік успішна співачка Адель схудла на 14 кілограмів. І він досяг цього за допомогою однієї з дуже модних голлівудських дієт.
За повідомленням журналу The Sun Адель також сіла на великий потяг для схуднення, і він теж став послідовником нової дієти під назвою Sirtfood. Sirt - це абревіатура ферменту під назвою сиртуїн, який запобігає утворенню вільних радикалів і тим самим регенерує та омолоджує. Співачка схудла на 14 кілограмів завдяки цій філософії харчування. Але що саме являє собою ця дієта Sirtfood?
Джерело: NORTHFOTO/Safeconcerts/Barcroft Media/Safeconcerts/Barcroft Images
Експерти з питань харчування Айдан Гоггінс та Глен Маттен розробили нову дієту. Вони рекламують, що їх метод може спалити жир, зменшити наш апетит та зміцнити м’язи. Під час курсу лікування мета - демонструвати на 3 фунти менше на тиждень. І секрет полягає в тому, щоб їсти продукти, багаті сиртуїном. Приклади включають червоне вино, темний шоколад, зелений чай, капусту, чорницю, яблука, цитрусові, куркуму, чилі та петрушку. Звичайно, їх також слід вживати в помірних кількостях, загалом дозволено 1500 калорій на день. У випадку з Адель експерти в перші дні зменшили це до 1000 калорій.
Звичайно, також рекомендується рухатися поруч із Sirtfood, тоді фунти тануть набагато швидше.
- Крихітка Габі схудла на 13 кілограмів - Вражаюча зміна - угорська зірка Феміна
- Історія Ангуса Барб’єрі, який нічого не їв протягом 382 днів, схудла на 132 кілограми
- За 1,5 тижні французький актор - Кіскегієд - схуд на 20 кіло
- Вона схудла на 70 кілограмів, бо хотіла бути схожою на Анджеліну Джолі в ПІВДЕННІЙ УГОРЩИНІ
- За друге весілля вона схудла на 76 фунтів