МЕКСИКА. - У Мехіко з серпня Секретаріат Громадянської Безпеки реалізував програму, спрямовану на підтримку 1884 поліцейських із зайвою вагою у хорошій фізичній формі.

схуднути

Як заохочення їм надають бонуси в розмірі тисячі песо на місяць.

Наразі понад 900 вдалося скинути кілька кілограмів.

Алехандро Бенітес є елементом блискавичної групи секретаріату безпеки громадян, і з серпня він є частиною програми "Здорова поліція"

У нього ожиріння 3 ступеня, він важив 125 кілограмів. Наразі йому вдалося скинути 20 кілограмів.

«Я долучився до програми, щоб за допомогою лікарів, психологів та дієтологів досягти мети знизитися; тут вони вже вчать нас, що існує п'ять прийомів їжі, окрім свого часу, закусок і всього такого ", - сказав офіцер Бенітес.

Однією з найбільш радикальних змін стали їх харчові звички.

“Я приношу свою маленьку воду. Я також приніс грудку з нопалітосом та цибулею, приготовлену мною, я не думаю, що їм це подобається, або якщо вони хочуть трохи ”, - поділився офіцер Алехандро Бенітес.

Що ще ви приносите? Більше цього?

"Крім того, я приношу вітамін, щоб мати енергію", - додав офіцер Бенітес.

Він також отримав фізичну підготовку.

"Більше ніж кардіо вправи, тому що вам доведеться витримувати години стоячи на місці, щоб це додало їм сил", - сказав професор Ансельмо Крус, інструктор з фізичної підготовки групи Relámpagos.

Окрім користі для здоров'я, офіцер Бенітес може краще виконувати свої обов'язки.

"У групах ми маємо сили, походи, виселення, це необхідно для обслуговування супутників, які перебувають в оптимальному фізичному стані", - сказав професор Хуан Енріке Крус Мехія, інструктор з фізичної підготовки групи "Релампагос".

«Я вже не міг займатися багатьма справами, починаючи від закріплення шнурка і закінчуючи можливістю ходити і бігати. Найбільша мотивація мати можливість подивитися в дзеркало і сказати: я на правильному шляху ”, - наголосив офіцер Алехандро Бенітес Ескобар, другий поліцейський Групо Релампаго ЄСВ.