Надайте сенс моєму життю. Причини жити і бути щасливими щодня.

  • Автор допису:Ана Леон
  • Публікація публікації: 12 липня 2017 р
  • Категорія вступу:Досягнення цілей
  • Опублікувати коментарі:Без коментарів

Сьогоднішня стаття для мене дуже особлива, оскільки людина, яка приходить порадитися зі мною і якою я надзвичайно пишаюся, співпрацювала. Тож я сподіваюся, це допоможе вам, послужить вам і змусить побачити іншу частину психологічних проблем, певних захворювань або процесу, який ви переживаєте, будь то депресія, тривожний розлад, ускладнене горе, анорексія, булімія, фобій або будь-якої ситуації, яка змусила вас відчути емоції, яких ви, можливо, ніколи не відчували раніше.

моєму

Коли людина часто звертається до психологічної консультації, щоб розпочати лікування, все, чого вони хочуть, - це те, щоб усе, що вона відчуває, зникло і щоб вони забули багато ситуацій, які викликали у них сум або біль.

Ми багато професіоналів, які вважають, що люди, які пережили ситуацію сильного болю і навіть страждання в певний момент свого життя, - це люди, які після її подолання мають сильну чутливість до життя, силу та стійкість, і це без сумніву “ вони сяють »у його житті.

Щось, що допомагає нам жити в злагоді, відчувати спокій, навіть щастя, - це здатність дякувати. Так, я сказав спасибі. Але розмірковуючи від щирого серця, знаючи, як «обернути» скаргу і перетворити її на подяку.

Все, що відбувається в нашому житті, не є змовою Всесвіту проти нас. Перш за все, ми маємо здатність усвідомлювати, скільки прекрасних речей має життя, або навіть сам біль може принести нам хороші та позитивні речі. Йдеться не про пошук болю, щоб почуватись добре, це про те, щоб навчитися на ньому і знати, як розпізнати його "дар".

Наступний текст, який ви будете мати можливість прочитати, - "подарунок". Це людина, яка вільно вирішила навчитися шукати іншу сторону свого болю, свого процесу змін, і здається чудовим мати можливість поділитися ним із вами сьогодні.

Якщо ви читаєте це, для вас було б дуже позитивно писати пізніше про те, за що ви вдячні, незалежно від того, коли ви. Причини завжди є, повірте.

"Звідси я дякую вам за те, що ви стали прикладом для багатьох людей".

Я ВІДЧУВАЮ ВДЯК

Багато разів ми сприймаємо речі як належне, речі, які є у нас щодня, і які завжди є, і це, звичайно, ми вважаємо нормальними.

Багато інших випадків, через ситуацію чи момент, ми не можемо оцінити тих простих речей, тих дрібниць, які надають суть нашому життю.

Для нас усіх повинна бути щоденна робота, щоб ми сідали щодня і зупинялись, щоб думати про ті речі, про найпростіші і навіть найменші та несуттєві речі, які дають нам ту додану вартість, цю частинку щоденного щастя, хоча іноді ми не є усвідомлений.

Як чудово зайняти цей час, дати собі дозвіл зупинитися і трохи подихнути тим, за що ми справді вдячні.

Перш за все, і оскільки саме це ознаменувало мої останні два роки, я хочу заявити про себе ВДЯК моєї хвороби. І так, вдячний великими літерами, жирним шрифтом та підкресленим, тому що бувають випадки, що, не запитуючи та не бажаючи, ми ставимо себе в ситуації, які апріорі ми вважаємо нежиттєвими, неможливими.

Зіткнення цих ситуацій повністю змінює ваше життя, не усвідомлюючи цього і, звичайно, не готуючись до цього.

Усі ці ситуації все ще є майстер-класами в житті, теми, які потрібно подолати, і в яких ви завжди в першому ряду.

Це звучить трохи різко і навіть маскока, якщо ти поспішаєш мене. Але у мене була нова можливість, 21 лютого 2016 року життя дало мені новий розділ у моїй історії, а ще краще - нову історію.

Починати нове життя з такого низького рівня здається дуже складним, але озираючись назад, це щось неймовірне.

Коли ми починаємо своє перше життя, будучи немовлятами, можна було б сказати, що вони починають його з нами.

Однак почати життя у свої 20 років дуже по-різному. Ми є тими, хто визначає і бореться з тим, що ми хочемо, нам тим, кому довелося так сильно впасти, щоб зрозуміти, що щось не так. Звичайно, мені ніколи не бракувало руки, щоб допомогти мені встати, але біль і наслідки падіння були лише моїми, а разом з цим і відповідальністю встати.

Починаючи з усього цього, я повинен сказати, що я відчуваю вдячність за життя, як це, загалом. З його добрими і поганими речами, зі своїми злетами і падіннями, і перш за все, і що ще важливіше, я вдячний за те, з ким я цим ділюсь.

Я усвідомлюю, наскільки дивним може бути почуття вдячності за щось погане, за щось, що вам зашкодило, від першої особи, але, крім того, а отже, і для всіх оточуючих.

І там ви розумієте, що проблема насправді ніколи не є проблемою, а те, як ми вирішили керувати нею і яку її частину ми хочемо зберегти.

Тому що, як каже Меленді, "добре не завжди краще, а найгірше погане".

Я вдячний, що мені вдалося отримати найкращі уроки з моїх найгірших моментів. Оскільки ми всі трохи боїмося змін, точніше, нас лякає невизначеність, чи зможемо ми впоратися з ними та адаптуватися до них.

Я дізнався, що кожна зміна - це новий початок, кожне прощання - нова подорож, а кожна осінь - нова можливість почати сходження.

Я читав і перечитував рядки, які я пишу, і хтось сказав би, що це було легко, що досягнення цих висновків дається. І хоча це здається стільки разів, я знаю, що це було не так.

Ось чому я також відчуваю вдячність за свої спогади, за те, що можу закрити очі і перейти до моментів, які вже минули, навіть із такою силою, що я можу їх знову відчути, щоб знову дати їм життя в своїй голові.

Мені подобаються спогади. Щасливі та сумні. Вони додають мені сил і допомагають зрозуміти, що я ніколи не переставав йти і усвідомлювати шлях. Те, що ми не завжди йдемо по прямій лінії, і не тому ми помиляємось, що багато разів губимось, і це не означає, що ми не прибудемо. Тому що це ще одна з речей, за яку я вдячний, тому що моє життя, мій шлях, завжди буде моїм, а напрямок і значення завжди будуть у мене в руці.

Мені завжди подобалося думати, що хто має пам’ять, той має скарб. Трохи життя, що зберігається в нашій голові, зберігається там, щоб час від часу нагадувати нам про все, що ми пережили. Люди, які були, ті, хто залишився, і хто залишив. Моменти, які називають наші шрами, і це жива демонстрація, і по суті, все, що приходить, теж трапляється.

Вони вчать нас, що ми також пішли, ми також залишили по собі людей і місця, і що так важко, як здавалося в той момент, ось ми стоїмо, ходимо і шукаємо все, що ще має бути.

З цієї причини я також вдячний усім людям, які мене скривдили, тим, хто пішов, коли все пішло не так, і тим, хто був радий моїм падінням.

Кожен з них показав мені бі-бік фільму, той, про який ніхто не розповідає, або той, який ніхто не хоче чути.

Вони допомогли мені зрозуміти, що навіть найнеобхідніше можна залишити, а незабутнє можна забути або, принаймні, перевершити.

Вони навчили мене любити себе від першої особи і перш за все цінувати себе і бачити, що моє щастя - це моє, і мені ніколи не доводилося залежати від когось іншого.

Дізнавшись про це, вам вдається відокремити важливе від просто витратного. Ви можете змінити точку зору, перспективу. І ти розумієш, що є ті, хто завжди був поруч, хто не боявся твоїх страхів, хто допомагав тобі встати або навіть сидів з тобою, коли тобі не вистачало сил.

Вони завжди були поруч, загоювали рани і вчили мене долати тих, хто прийде, бо так, це неминуче, завжди будуть нові рани. Завжди будуть виникати нові страхи та проблеми, які потрібно подолати, і тому я вдячний, що завжди є з ким з ними зіткнутися.

Я РОДИНА, моє найточніше і нерухоме визначення щастя, підтримки та вдосконалення. Щиро дякую найреальнішій і безкорисливій допомозі.

До найщирішої прихильності та найміцнішого та найнерозривного союзу.

Тому що, звичайно, я вдячний за життя, яке вони мені подарували, але перш за все і, що ще важливіше, я відчуваю вічну вдячність за невпинне бажання жити ним, яке вони дарують мені кожен день, кожну мить і кожен жест.

Я завжди був, є і буду маленьким шматочком їх, тому що завжди, хоча іноді я не був у курсі, вони йшли поруч із мною, бачили, як я падаю, порушуючи всі очікування, плачу до сліз, яких більше не залишалося, мої гірші проводили зі мною моменти і були головними героями найкращих.

Тому що вони ніколи не просили пояснень, бо знали, як зрозуміти мене навіть тоді, коли я не зміг. Вони довіряли мені не зважаючи ні на що, і перш за все, і, що ще важливіше, вони допомагали мені знаходити себе, знати, хто я є, і яку цінність маю.

За все це і за все, що має бути, я висловлюю свою вдячність за те, ким я є, і за все і всіх, хто зробив це можливим для мене.

Завжди зі своїми сильними і слабкими сторонами я буду вдячний завжди бути там, де я є, бо причини завжди є, причини завжди є, люди завжди є.