Немає наукових доказів того, що дієти, розроблені відповідно до груп крові, покращують стан здоров'я, стверджують експерти.

Експерти в Бельгії наполягають на тому, що немає доказів того, що дієти, розроблені відповідно до груп крові, покращують стан здоров'я; це після огляду медичної літератури, де єдине дослідження без помилок, яке було виявлено щодо впливу дієт із зниженим вмістом жиру, на людей з різними групами крові, "його наукова основа була слабкою".

заперечують

"Жодне рецензоване дослідження не показало, що нібито сумісна з кров'ю дієта покращує здоров'я або зменшує вагу більше, ніж звичайна дієта", - сказав д-р Філіп Вандекеркхоув, провідний автор дослідження.

"Навіть незважаючи на це, населення в цілому отримує доступ до цих типів дієт, незалежно від медичних рекомендацій, і не вдалося визначити, чи приписувані ефекти насправді є" заснованими на фактичних даних "," сказав також доданий до бельгійського червоного хрест.

У цьому сенсі фахівець пояснив, що „група крові визначається білками на поверхні еритроцитів і антитілами в крові; найвідоміша форма класифікації, яка називається системою АВО, і описує, чи несуть клітини індивіда білки А або В, обидва або жодні, що відоме як група О ".

Хоча "дієти, засновані на групі крові, випливають з думки, що групи крові розкривають еволюцію населення і що історичні попередники роблять людей з певними групами крові корисними або страждають різними дієтами, що не можна перевірити", - заявив він.

Фальсифікація

Команда Вандекеркхоува, яка публікує результати в Американський журнал клінічного харчування, розглянув основні онлайнові бази даних опублікованих клінічних випробувань, огляди та інші дослідження когорт, згрупованих за групами крові, які дотримувались різних дієт.

З 1415 знайдених досліджень 16 спочатку здавались перспективними, але команді довелося відкинути 15 через помилки в дизайні, тому лише одне було достатньо надійним для включення в огляд. Відсутність досліджень, що здивувало та розчарувало колектив.

Однак у рандомізованому дослідженні було кілька слабких місць, таких як той факт, що учасники знали, яке втручання їм призначено, групи були невеликими, а головною метою був "поганий холестерин", що безпосередньо не пов'язано з питанням про стан здоров'я або ваги.

"На даний момент немає жодних доказів, що підтверджують теорію про те, що" дієти за групами крові "будь-яким чином приносять користь здоров'ю - про те, що дієта з примхами стала популярною в книзі, опублікованій у 1996 році, без підтверджуючих доказів", - сказав Вандекеркхоув.

Він також зауважив, що книга, яка викликає у нього задоволення, це "Групи крові та харчування", написана Пітером Д'Адамо, що має понад 7 мільйонів примірників, і описує теорію, чому доводиться їсти певні продукти і уникати інших залежно від на групу крові.

На закінчення: "доки не проведено дослідження на групі учасників з певною групою крові, які дотримуються певного типу дієти і не порівнюються з іншою групою з тією ж групою крові, але які не дотримуються цієї дієти, а також частота хвороби та якості здоров'я можна оцінити, наслідки цього типу дієти не можна перевірити ", - зазначили дослідники. (За інформацією від Medline Plus)